看见真实的自己很难，这是一件从青春期开始可能要持续终身的事

我一直认为，一个明星敢于展示真实的自己，是一件非常勇敢而且难得的事。因为这意味着他对自己有一个非常清晰的认识。太多人根本找不到真实的自己。 心理学认为，人在青春期（10到21岁）最重要的任务是形成自我同一性（这个名词翻译我不喜欢，不利于理解，但没办法，这是已经固定了的名称。简单来说，这个东西就是：我是什么样的人，我喜欢什么，我想成为什么样的人，我未来想做什么职业、完成什么样的理想……也就是是搞清楚：我是谁，我和他人关系是啥，我和社会的关系是啥）。这件事其实要求特别高，很多人一辈子都没有完成。 自我同一性任务有两方面，一是对问题的探索，一是做出决定和对未来的承诺。按照四象限分成四种可能性，可以这么理解：

获得同一性：知道自己要做什么，做的事是自己选择的，而且坚定的去做了。（是值得羡慕的人生状态，这样的人不幸福都难。） 同一性延缓：不明确自己想做什么，但是在尝试。（大部分人成年初显期依然需要继续探索，通常会持续到至少25岁。社会变化越快越剧烈，这个时间需要的就会越长。） 同一性早闭（闭合）：选择好了人生道路且在做，但是是父母或权威人士选择的。（当有一天遭遇困难时，常常会出现严重的职业倦怠，心理冲突等，需要重新进行探索。） 同一性弥散：不知道做什么，也不去尝试。（比如所谓啃老族就属于这种情况。） 看看身边的人和自己，即使是成年人，真正对自己、对自己和他人关系、自己和社会关系都探索清楚，并能够做出坚定选择的，又有多少人呢？