春日美肤养成计划|肌肤美白的“四大”关键点

每到热浪来袭的季节☀

“皮肤如何美白？”

永远是最HOT🔥🔥的保养话题

其实不只是夏天才需要美白防晒

只要有紫外线照射之处，

都可能让肌肤变黑！

一、肌肤变黑、暗沉的原因

1）阳光直射：紫外线照射肌肤，皮肤会启动保护机制，促使酪氨酸酶活性提升，造成黑色素沉淀，皮肤变黑。

2）角质堆积：随着年龄增殖，人体角质代谢能力也会随之下降，救护显得皮肤粗糙，没有光泽。

3）水分缺乏：水分摄取不足会让皮肤代谢、修复功能下降，缺水状态会让皮肤暗沉粗糙。

4）饮食不均衡：三餐不正常，身体就没有足够的抗氧化素可抑制黑色素生成，以至于老化黯淡。

5）作息不规律：熬夜、睡眠不足的情况，会导致自由基增加，身体循环代谢变慢，皮肤就会暗沉无光。

二、常见的肌肤美白问题

（1）肌肤变黑\暗沉\肤色不均：紫外线会造成色素沉淀，导致皮肤变黑暗沉，防晒工作不到位就会出现肤色不均。

（2）肌肤干燥粗糙：平时不注重保湿以及阳光照射都会使肌肤的水分大量流失，特别是暴晒后很容易脆弱，皮肤表层产生缺水粗糙感。

（3）肌肤缺乏弹性：长时间的紫外线暴晒也会破坏肌肤弹性，使肌肤老化失去原有弹性，抗氧化工作不到位也会使肌肤受到自由基的侵害，导致肌肤衰老失去活力。

三、肌肤美白的“四大”关键点

（1）美白关键一：使用具有美白、抗氧化成分的护肤品

使用美白成分的护肤品能协住日常美白保养，变白之外更要维持肌肤的匀净透亮，具体使用效果因人而异。当然除了美白成分，蕴含抗氧化的护肤品能帮助因日晒造成的皮肤老化。（倍康曼虾青素精华液）

（2）美白关键二：补水保湿

肌肤水分大量流失，皮肤表层容易变得干燥粗糙，此时就得透过肌肤保湿保养，提高皮肤角质层水度。

洗脸保湿方法：

①适当洗脸，不要过度清洁，以免水分与油脂流失过多，导致肌肤干燥脱皮。注意洗脸的水温，不会使皮肤过于紧绷。

②洗完脸后，使用温和的保湿产品，以减少对皮肤的刺激与伤害。因为脸部皮肤在洗净后保养品吸收的速度会加快，因此建议尽快擦上保湿化妆水与其他保养品，以锁住肌肤水分，达成脸部保湿的效果。若有脱皮的情况，可用化妆水湿敷5-10分钟，加强脸部保湿。

日常保湿方法：

①早起一杯水，养成喝水好习惯；

②保湿喷雾随身带\保湿精华加强营养（倍康曼重组胶原蛋白修复溶液）；

③及时清理皮肤死皮垃圾\化妆水湿敷滋养；

（3）美白关键三：全方位加强防晒

所谓预防大于治疗，美白方法中的基本功便是全方位防晒，将皮肤维持在时刻美白的状态。只要掌握这些防晒使用技巧，就能抵御无孔不入的紫外线，达到防晒美白的效果。

①避免早上10点--下午2点阳光最大时外出；

②外出时打伞、穿等做好无力防晒；

③使用足够SPF系数的抗UV防晒产品；

④每到2-3小时补涂防晒，避免防晒成分流失，失去紫外线抵御力；

⑤使用防晒产品轻柔抹开即可，不要用力摩擦；

美白关健四：规律饮食作息

保持规律作息是养成健康肌肤，维持肌肤白皙正常的根本。拥有良好的睡眠品质及生活作息有助于肌肤健康，反之，熬夜会影响到黑色素的代谢，也会导致皮肤暗沉。