多囊与胰岛素抵抗的关系，胰岛素抵抗是什么

多囊卵巢综合征的人大多数伴有胰岛素抵抗和慢性炎症，而这两者还会进一步加重多囊的严重程度。慢性炎症后续专们找一篇文章拆开写，先给大家讲讲胰岛素抵抗。

胰岛素是我们腹部胰腺分泌的一种非常重要的激素。胰岛素控制碳水化合物和蛋白质的加工，并负责脂肪的代谢和储存。我们所有的身体细胞都需要葡萄糖来产生能量，而胰岛素是帮助葡萄糖从血液进入细胞的激素。

胰岛素抵抗是一种细胞既不能正确识别也不能使用胰岛素的情况。你的身体产生胰岛素让你的细胞吸收葡萄糖。当一个人的身体不能对胰岛素做出适当的反应时，就会产生过量的胰岛素，也就是出现高胰岛素血症。随着高胰岛素血症的持续，也就出现了胰岛素抵抗的结果。

Rephrase成大白话就是：

普通人喝了一杯奶茶后半个小时可能分泌20个单位的胰岛素就可以降血糖，但是胰岛素抵抗的人胰岛素不太好使，需要分泌100多个单位才可以。胰岛素抵抗的人长期吃刺激血糖的食物每次都会分泌大量胰岛素，久而久之分泌再多降糖能力也不行了，就胰岛素抵抗了。

图二是我自己糖耐量测试的曲线，通过曲线可以看出来，我的空腹胰岛素在8，餐后半个小时胰岛素将近180，是空腹的20多倍，已经属于高胰岛素血症的范畴了。正常健康人的胰岛素分泌后1个小时、2个小时应逐渐恢复到空腹水平，而我的胰岛素在餐后两小时依然很高降不下来。

‼️胰岛素抵抗与多囊的关系

1、过量的胰岛素会导致卵巢肿胀，形成囊肿，并刺激分泌过量的雄激素。这些“男性荷尔蒙”影响正常排卵，影响月经周期，导致不孕。

2、胰岛素抵抗会减少性激素结合球蛋白（SHBG）的产生，而SHBG是中和血液中过量的睾酮所必需的，血液中过量的游离睾酮又会进一步加重胰岛素抵抗。

医院检测方法：内分泌科开糖耐量测试，要空腹到三个小时的数值，最精准。曲线画出图二的就很清晰了。可以通过口服科芙研改善胰岛素抵抗，帮助平衡内分泌，改善月经不调，提升卵巢功能，促进排卵。

接下来教大家一些自我诊断胰岛素抵抗的小方法：

胰岛素抵抗的信号

向心型肥胖、皮肤色素沉着异常、痤疮、月经不规律或者不来月经、多毛、甘油三酯升高或高血压、对糖过分的渴望、疲劳/脑雾/抑郁/情绪波动

字数不够啦，胰岛素抵抗真的是一个超级复杂的话题，后期会考虑拍视频再讲一遍，有问题的姐妹可以评论区发出来～