三伏天，“冬病夏治”“以热逼寒”的养生好时机！

三伏天出现于小暑与大暑之间，

是一年中气温最高且潮湿、闷热的时段。

“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，

而一年有三伏，初伏、中伏和末伏之分；

而中伏是一年中最热的时候，

民间有“冷在三九，热在中伏”之说。

今日入伏（2023.7.11），

这也意味着全国多地将进入持续高温模式。

三伏天，阳气最盛，

是以热逼寒的养生好时机。

所以有很多人认为多晒太阳，

就可以把寒气逼出来，

但是殊不知炎炎夏日，

不去晒太阳都容易出汗中暑，

更别说去晒太阳了！

寒气没逼出，

又是中暑，又是晒伤就得不偿失了。

那么我们可以使用沉香灸疗法

灸，就是通过火烤和灸烧的方式，利用其特殊的香气和温热刺激作用，促进人体的气血循环，缓解各种疾病的疼痛和不适症状的方法。

而沉香灸疗法起源于春秋时期，是中国古代治疗和预防疾病的主要手段，以花、草、木三类为原料。

西晋张华编撰《博物志》中记载，汉武帝时，西域进贡沉香，起初皇帝以为香品普通，后来发现沉香有治疗时疫的奇效，焚烧之后，香气三月不散，有驱瘟避瘴的奇效。此后，沉香逐渐替代艾草制成沉香灸在宫廷广泛使用。

沉香灸与艾灸不同，尽管原理差不多，但是手法和功效上差异甚大。

沉香作为万药之引，

可以迅速将药力通过热刺激体表穴位或特定部位直接深入到病灶部位。

沉香自古被誉为“众香之首”，

它是自然界极少具有抗菌和增强免疫力的药材，

其味道高雅独特，

芳香入肺、肾、脾、胃、经，为行气药中最上等的药材。

能够理气平喘，疏通五脏六腑；

对肺、肾、肝、胃、肠、心脏等都有滋养治疗之效。

其中被很多人称为救命药的“救心丹”中就含有“沉香”成分。

沉香不止可以作为熏品养生，

还可以内服。

它在使用时不仅可以单独入药，

还能够与多种药物相配。

因为温和的药性，

对人体日常养生能够起到很好的调节作用。

沉香三伏灸是结合了热疗、药疗、香疗三效合一的立体疗法；

由表到里，层层渗透。

三伏天通过沉香熏香、沉香茶饮等方式，

可以达到平补平泻，调节阴阳，改善体质。

沉香养生好时机

三伏天巧用沉香好物，

不止能够起到解暑的作用，

还能利用三伏天“冬病夏调”的养生好时机；

让您的精神与身体双修，同步提升！