恐惧情绪和恐惧症如何区分？_合肥军海医院治疗恐惧症怎么样？

恐惧情绪和恐惧症如何区分?恐惧症哪里可以治？合肥军海医院治疗恐惧症怎么样？治疗恐惧症的合肥军海医院表示，我们可以从四个方面来判断。

(1)恐惧对象

就恐惧对象而言，对于我们多数人都会感到恐惧的对象，如果你也对其感到恐惧，这就是正常的恐惧情绪;如果大家都不感到恐惧，你感到恐惧，你的恐惧就是不正常的。例如，许多人都怕老虎、怕蛇，如果你也怕，这样的恐惧就是正常的。多数人都不会害怕影像中、照片中的蛇，也不会害怕“蛇”这个字，如果你害怕的话，你的恐惧就是不正常的。

(2)恐惧程度

有些对象由于其危险程度并不高，我们一般人只是对其有些轻微的恐惧和警惕，不会发展到严重的恐惧情绪的程度，而如果你对其感到非常恐惧，出现恐惧对象与恐惧程度不匹配的情况，这就不正常了。例如，有些人非常怕狗，对于一些大型犬，其伤人的可能性大，我们感到恐惧很正常，但对一些宠物犬，如果我们也对其感到严重恐惧的话，就不正常了。

(3)恐惧后果

正常的恐惧情绪会在危险解除后慢慢消失，让我们恢复到正常状态，也不会留下什么后遗症。但对于有些人而言，恐惧情境会给其留下一些后遗症，他们会对类似的情境感到恐惧，影响到个人的社会功能。“一朝被蛇咬，十年怕井绳”这句话说的就是人被蛇咬后，不仅害怕蛇，还害怕与蛇类似的东西，恐惧的范围扩大。更为重要的是，有些人因为恐惧往往会产生回避行为，进而导致社会功能受损。例如，有的学生有学校恐惧症，就会拒绝上学;有人有社交恐惧症，就不敢与人交往了。这种不敢上学和不敢与人交往的行为，就会严重影响个体的社会功能。

(4)持续时间

精神疾病的诊断往往还有一个病程的标准，也就是说，正常的恐惧情绪往往会时过境迁，个体会逐渐平静，慢慢从中走出来。但有些个体的恐惧情绪会长时间持续下去，这就有可能被诊断为恐惧症了