早餐;昨天油条 鸡蛋一个
加餐 酱心曲奇×2
午餐:不太饿了 海带 豆腐泡 米饭
回宿舍,大桶水可能没放好 漏了大半桶水🙈
仰卧起坐×34
下午加餐:桂圆×2
晚餐 🐟 豆腐 🍚
蹲起30*3 不过今天间隔时间有点长
推优会不用我讲话诶 还准备了好多
跑步四分半吧
回来吃了九个桂圆 一个巧克力饼干
好晚了,😴😴