我的方法,可以参考哦
订计划篇
1、定一个不太明确但你知道怎么做的目标,如:写15分钟作业,啥作业不明确,自由一些(想写啥作业写啥作业)
2、有退路,有失败的空间,下一次会做的更好的!
加油,祝大家步步高升