记录生活07-31 适量饮食打卡day19

早餐：凉拌花生 红豆包 煎鹅蛋半个 青椒炒茄子 

午餐：豆面条 虾酱炒鸡蛋 早上的鹅蛋 茄子 炒金丝蛹 一点瓜子

晚餐：玉米粒52g 半个脏脏包 20g 两根脆脆鲨 几个数字饼干 12个桂圆