叶黄素对眼干/眼涩/近视真的有用吗？

干眼症是绝症吗？

• 中重度干眼症很难治愈【缓解方式：BV1UJ411A78E】
• 不会危及生命，不是绝症

叶黄素对眼干/眼涩/近视真的有用吗？

• 叶黄素对缓解干眼症没有作用
• 叶黄素不存在于泪膜中，也不参与泪膜的各项功能
• 现任何临床试验未能证实叶黄素和干眼症的关系
• 对于近视没有用，对控制度数也没有用
• 现任何临床报导未能证实补充叶黄素和近视发生发展的关系
• 叶黄素对眼珠发黄/眼白布小黑点【巩膜色素痣】，消除不了【眼白布小黑点小孩子时出现，年纪大了，自动消褪】

出现干眼症原因

• 眼睛每一次眨眼，眼睛前会分泌一层泪膜【分泌量不够多，质不够好】
• 就会出现眼睛干涩不舒服的干眼症

用补品方式护眼？【护眼指南：BV1yr4y1x757】

• PS：药补不如食补

叶黄素

• 叶黄素是类胡罗卜素，和玉米黄素【唯二出现在眼黄斑区的类胡罗卜素】
• 和叶黄素最相关的是眼底黄斑的疾病AMD【AMD是年龄相关性的黄斑病变】
• 疾病AMD易得年龄：50岁以上的中老年人高发黄斑疾病

叶黄素的作用

• 美国临床试验结果显示
• 每天口服10mg叶黄素和2mg玉米黄素
• 服用5-10年
• 对预防晚期AMD有一定效果
• 能够使十年以后进展为晚期AMD的发生率降低约3%
• 绿叶菜才、菠菜、西兰花含有丰富叶黄素，每天300g满足人体和眼睛需要的叶黄素

总结