冲牙器对牙齿有好处吗？口腔东子总结危害与坏处！
最近不少人问我冲牙器（水牙线）对牙齿有好处吗？以及冲牙器的利弊与坏处！大家之所以会问这些问题，大多都是因为对冲牙器有兴趣，但是担心冲牙器不适合自己使用，担心它会伤牙牙齿牙龈。其实冲牙器的历史可以追溯到数十年前的欧美国家，冲牙器这个产品本身是相对成熟的。随着这两年国人对牙齿健康重视程度越来越高，间接的冲牙器也是越来越火爆。那冲牙器对牙齿有好处吗？以及冲牙器的利弊与坏处有哪些？作为一名口腔博主，在牙医圈内有多位朋友，今天就来结合他们的观点来深入聊聊冲牙器，为大家做一个全面的科普！
冲牙器对牙齿有好处吗？汇总全网牙医的观点与对冲牙器的介绍，总结以下几个主要的利弊！
我们先来看看关于冲牙器有利的好处方面
冲牙器之所以很多牙医推荐，主要的原因还是在于能够弥补牙刷在牙齿清洁过程中的清洁盲区，什么意思？我们难道刷了几十年的牙，并没有刷干净？带大家看一组数据吧，下图是这几年国人牙齿健康率数据，如此严峻的牙齿疾病背后的问题是什么呢？恐怕不仅仅是我们不重视牙齿清洁的问题吧？其中还包括我们常用的牙刷存在的一些先天问题！
冲牙器对牙齿有好处吗？其实冲牙器诞生至今它最大的价值就是弥补牙刷的清洁盲区！因为我们刷牙过程中，对于牙齿缝、牙龈沟等很多非常容易藏匿牙菌的地方，牙刷其实很难深入清洁。而牙菌这种无孔不入的细菌常年由于牙刷清洁不到，逐渐诱发形成牙菌斑、牙结石，不断的腐蚀牙齿、刺激牙龈形成牙周炎等问题。
所以冲牙器极细的水流通过加压，形成一定程度的冲击力能够有效的深入牙齿缝、牙龈沟等牙菌藏匿的地方，进行有效的清洁与渗透！这些牙刷的盲区大多都是牙病的高发区域。同时这些区域大家可以照照镜子，牙黄发黑都是这些区域形成的。所以冲牙器坚持使用，能够有效的清除牙结石、牙菌斑的同时，让牙齿变白！
同时冲牙器的另一个好处在于对于普遍的蛀牙、牙周炎，要知道蛀牙牙洞、牙周炎形成的牙周袋也是细菌喜欢藏匿的地方，冲牙器能够有效的进行冲洗，避免牙病的继续恶化！
冲牙器对牙齿有好处吗？冲牙器还对一个特殊群体简直是福音，那就是牙齿正畸矫正人群，因为这部分人群需要佩戴牙套矫正器，而牙套矫正器因为细节多，非常容易藏匿污渍和细菌，牙刷根本无法彻底清洁，所以冲牙器要常常被牙医推荐给牙齿正畸矫正人群使用。
说了这么多冲牙器对牙齿的好处有利处，那不吹不黑的说，关于冲牙器的弊端坏处有哪些呢？
弊端坏处一：冲牙器会伤牙，这是普遍大多数牙医的共识
大量品牌强调冲牙器不会伤牙，甚至各种充值让很多媒体都强调冲牙器不会伤牙，但是牙医是比较客观公正的，大多数牙医还是坚持冲牙器会磨损牙齿牙龈。下图是大量用户对冲牙器磨损牙齿牙龈的负面评价：
弊端坏处二：冲牙器并不是所有人都可以使用
冲牙器跟牙刷对比，虽然它能够弥补牙刷的清洁盲区，但是它的另一个弊端坏处就是在人群适用性上来说没有牙刷更全面，冲牙器不太适合8岁以下的儿童，65岁以上的老人使用，另外有严重牙齿疾病的用户也不适合使用，一般牙齿问题严重都伴随有各种牙齿剧烈疼痛、牙龈频繁出血等问题，切记！
关于上文提到的冲牙器的伤牙问题，网上很多大牌子都打着护龈护牙的旗号，但其实伤牙率很高，以下是媒体整理的冲牙器主要伤牙的原因，如下图：
其中我们不难看到冲牙器之所以会伤牙，主要还是跟自身的牙齿素质与健康度、冲牙器的冲击力强度、品质、以及用户自己的使用方式有关系。往往大多数人碰到的伤牙问题主要就是以上四个方面的因素相互叠加影响。
很多人可能会有疑问，很多品牌厂商不是强调冲牙器不会伤牙吗？为什么这么多人会说它伤牙呢？其实很多品牌厂商只是从产品品质角度告诉你它不伤牙，但是当每一支冲牙器面对我们中国14亿人的时候，不可能做到不伤牙，所以这也是很多牙医呼吁大家一定要合理根据自己的牙齿情况挑选冲牙器的原因。
不得不说冲牙器的利弊、好坏处很多，而且冲牙器成千上万，大家在挑选冲牙器的时候很少会关注自己的牙齿情况，甚至绝大多数人认为自己的牙齿基本健康，所以盲目的挑选一些冲击力非常强的产品。其实上文强调过我们国家成年人牙齿健康率不足1%，90%以上的成年人都有各种牙齿疾病，包括蛀牙、牙周炎等疾病，牙医鼓励使用，但是也需要大家谨慎挑选！
所以大家千万不能盲目随意的挑选。下图是专业媒体统计的主流冲牙器品牌的清洁力与舒适度测评数据，大家可以作为参考！
众多冲牙器品牌中，目前公认的扉乐和洁碧是最专业的。尤其是扉乐，在不伤牙领域的专业度遥遥领先，有多年口腔护理经验，脉冲频率和压力范围大，还有隐藏儿童、特敏模式。所以人群牙齿兼容性是最好的，多项不伤牙黑科技，超强清洁力且降低冲洗75%伤害。针对脉冲频率、压力、出水设计等百余项技术调校优化，在3-5年内整体指标偏差值不高于0.1%。还对不易察觉的慢性伤牙也做了特殊技术优化，被众多牙医力荐。号称用300%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而出名。面对行业伤牙暴增的现状，都在拼颜值拼价格，而扉乐其专业、严谨、安全的理念，把冲牙器当医学产品我非常认同。
洁碧是国际老品牌，品质尚可，我用过他们家两款，整体综合体验不错，就是偏贵，另外作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性差些，有概率性伤牙。
很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，不支持试用拆封不退，1年质保，喷嘴一年费用80元左右。
洁碧和扉乐是少见的质保2年，扉乐支持试用，喷嘴洁碧较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时赠送5年。
冲牙器对牙齿的好处与利弊摆在眼前，而关于如何挑选冲牙器，我结合多年自身口腔护理的经验以及对冲牙器的了解程度，总结其中几个关键参数大家一定要特别注意！
1.压强范围，一定要选择压强范围较大的冲牙器，更好的适合不同的牙齿口腔环境，一般在40-90psi就能完全清洁的干净了，没必要过度追求超出牙齿负荷的高压强，但是压强范围越广越好。
2.水压技术调教：要看厂家对除了水压大小设置以外，对水压稳定性以及舒适度有无进行调教，这是有技术差异的部分，打比方同样是60psi有的冲击牙龈像按摩有的就很刺激，没办法通过看参数判断，尽量多看测评、评价和自己试用对比。很多大牌子不要轻信，大多都是代加工贴牌，实际产品没什么技术沉淀，体验很一般。
3.转速频率范围要广，最高转速脉冲频率一般是在1200-1400次/每分钟，它代表着水流的脉冲频率，越高代表着同样时间内出水更连续频率更高，所以频率越高冲击力则越强。但是过高也容易伤害牙齿牙龈。
4.喷嘴类型，一般冲牙器都会匹配多种喷嘴，适应各种不同的人群，比如标准喷嘴、牙周炎喷嘴、正畸喷嘴等等，喷嘴形态越多越好，因为适合不同人群的不同口腔问题和阶段。
5.模式档位，一般有2-10档模式和力度，主流一般是3-5档，档位力度越多越好，适应不同的牙齿口腔环境以及突发牙齿口腔疾病等情况。
6.别选择价格太低的产品，用料差品质差，伤牙率高！劣质的水泵、电机、结构设计等会导致不均衡、不稳定的水柱冲击，非常容易伤牙。
7.尽量选择可以试用的品牌：冲牙器不上嘴体验很难买到适合的，尤其是国人牙齿健康度差，牙齿问题复杂，每个人的耐受程度不同，他认为好用的，不代表你就能用。
冲牙器的利弊考量后，最后一个问题，冲牙器有必要用吗？
可能很多人已经知道我们国人牙齿健康素质程度不高，90%以上的人都有蛀牙、牙周炎、牙结石等等各种牙齿疾病，而导致这些问题背后就有着我们过去普通牙刷和刷牙方式所造成的问题，所以提高清洁效率，使用更高效更高清洁力的牙齿护理工具是大势所趋！
欧美日韩等国家的冲牙器普及率远高于我们国家，从牙齿清洁与护理的角度、以及科学的牙齿清洁工具上去想方法提升牙齿素质的办法，所以很多牙医都鼓励大家使用冲牙器。
以上就是我结合圈内牙医朋友总结的冲牙器对牙齿有好处吗？以及冲牙器的利弊和坏处。冲牙器绝对是一个对牙齿口腔清洁更好的工具，一方面清洁力好，另一方面大大降低了众人的使用门槛和使用时间，甚至很多人表示用了冲牙器之后，深深的爱上了它！但是优点归优点，大家同时也一定要重视牙医呼吁的伤牙问题，根据自己的牙齿情况客观的挑选产品并使用，千万不要冒进，过度追求便宜，或者过度追求过度清洁会大大增加伤牙率！
