儿童常喝饮料易引发抽动症~这几类食物让你的孩子远离儿童抽动！

原来，随着现代社会的生活水平的不断提高，城市的父母们有充裕的物质条件为孩子提供各种营养消费品，而有的家庭里面更是放满汽水、果汁、可乐等各色饮料，孩子要喝水时随手开一瓶，甚至完全以饮料代替日常饮用水，毫无节制。殊不知，使坏的可能就是这些美味可口的饮料。

有科学研究表明，汽水、果汁等各种饮料，大都含有较多的糖、糖精、电解质和合成色素。这些物质不像白开水那样排泄得快，因而对胃黏膜产生不良刺激，影响食欲消化，还会增加肾脏过滤的负担，影响肾功能，更可能妨碍神经系统的冲动传导，更容易引起儿童抽动症。

不适宜吃高血铅的食物，研究表明，高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。

不吃方便面、火腿肠、膨化食品、糖、巧克力等含防腐剂、色素添加剂的袋装食品。

不适宜吃得过咸。吃的过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。

不适宜吃糖过多。研究表明吃糖过多，可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西、毁财物，脾气特别坏，被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”，危害很大，甚至会导致心理变态。

不吃生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等辛辣刺激性食物。

不吃雪糕，不喝饮料(雪碧、可乐)、凉茶、滋补高汤。