怎么发现是否膝关节损伤？北京骨伤科白志强专家分析
俗话说“人老腿先老”。位于大腿和小腿中间的膝关节更是人体最易老化的敏感地带，也是最容易受伤的关节。关节是人体活动的主要结构，是连接骨骼的“纽带”和“桥梁”，而膝关节在全身的关节中体积最大，结构最复杂。膝关节除了有承受人体绝大部分重量的重任外，在人们的日常生活中所起的作用，是全身众多的关节中首屈一指的。
在户外运动及室内健身中最常见的就是膝关节及其周围损伤(包括：内侧副韧带、外侧副韧带、十字韧带、半月板、肌肉和肌腱)。由这些功能组织共同支持膝关节进行运动。
膝关节损伤就像是链锁反应一样，如果韧带损伤它会引起膝关节内一系列疾病，那么膝关节损伤时我们应如何正确对待呢?这时有人说到医院去检查呗。唉!你答对了!不要以为小小的扭伤养一养，消肿后可以活动了就没事了。如果这样就在你膝关节内种下了疾病的种子。比如膝关节内十字韧带撕裂，早期膝关节肿胀疼痛，经过理疗对症治疗后疼痛、肿胀可能消失了，但是随之带来的是膝关节不稳及膝关节多次扭伤，进一步会使膝关节内半月板损伤，偶尔会有交锁、弹响，这时候你还不去就医，在家保守治疗，它就会慢慢的吞噬你的关节软骨，久而久之膝关节退化了就成为大家所熟知的膝骨性关节炎了，这时很多人因为膝关节疼痛倍受折磨,以前灵活矫健的身姿不复存在,走路走远了不行,爬楼下坡不行,以前简单的下蹲起立如今做起来却十分艰难。这时就不得不去医院换人工膝关节了。
膝关节运动损伤主要临床表现为以下几个方面：
1、疼痛 当膝关节发生轻度扭伤会马上出现剧烈疼痛，进行短暂治疗即可恢复运动功能。若出现严重扭伤或者断裂声音同时伴有剧烈疼痛，则断定为膝关节韧带及周围组织完全损伤。
2、肿胀 可以通过膝关节运动损伤部位肿胀程度判断受损情况，肿胀程度轻或者肿胀部位小则尚不大碍，反之则可能是韧带断裂。
3、活动受限 膝关节受损可使其部位活动范围受限，根据活动受限的范围可以判断病情的严重程度。
4、周围组织损伤 这是由于膝关节在运动时发生扭曲形成的伤害，比如膝关节十字韧带断裂、半月板损伤、内外侧韧带拉伤等。
5、按压痛 膝关节损伤还可以通过按压痛判断损伤情况或者是损伤愈合情况。
