得了灼口综合征怎么办

首先而言，在患上了灼口综合症后，患者要注意精神状态，比如在平时要注意睡眠问题和心情的问题。要看看有没有出现焦虑和抑郁以及更年期的问题。其次，患者要看看自己的口腔黏膜是否正常，并且要保持口腔的清洁，注意口腔卫生。尤其是有些患者在生病期间特别喜欢经常拿着镜子照嘴，没事还喜欢把疼痛的舌头伸出来看，其实这样都是不可取的，有些时候可能舌头本身就不疼，但由于越伸越长，患者会看见舌根的叶状乳头，最后导致自己觉得叶状乳头疼。所以灼口综合症的患者要注意平时不要太关注嘴。