学生党减脂饮食88

早餐

午餐

番茄炒蛋盖饭 忘记拍照了😭

晚餐

熟芋丁很赞！哈哈红麦和黑麦都蛮不错的，两个换着吃

今日运动：弹力带肩背训练

今日喝水量：1L