人的小宇宙“元气”怎么补？独参汤是最佳选择！

参娃狗蛋总在倡导大家经常食用人参对身体好，但很多人总是被根深蒂固的错误思想误导着：

“人参是药，不能随便吃！”

“人参大补，不敢轻意吃！”

“人参吃了流鼻血！”

“市面上真人参少，假人参多！”

“人参太贵，吃不起！”

因此， 导致参品北方人95%以上的人感觉自己身体棒不用吃！南方的朋友秋冬偶尔进补几天，反正现在使用人参者多数为疾病缠身或有的人本着人参能不能解决自己身体状况的思想在尝试而用；

《神农本草经》记载：

人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼蓋。生山谷。

人参的功效这里不多重复了，其实上面《神农本草经》诠释的很全面透彻，我这里就是补充：“人参大补元气！”这个元气是什么？

元气就是人的小宇宙，动画片段经常有类似的情节，光圈部分就是小宇宙，但这个小宇宙的能量大小，是由身体内能量大小决定的 那个能量大小的核心“我”比作“元气”它是世界及整个宇宙的本源......

比喻到此为止，见笑了！

（《素问 六节脏象论》）：气在于人，和则为正气，不和则为邪气。故气的生理，贵在科“和”。“气和而生，津液相成，神乃自主”。其中的“气"是"元气",”正气“还与”元气“不同，我们可以把”正气“当成现在我们所说的”免疫力“

“元气”充盛，则能宣发周身，推动气血之运行，主宰人体脏腑各种功能活动，使精气血津液生化不息。脏腑经络之气机旺盛，从而维持机体内部各器官、系统间活动的相对平衡以及机体与周围环境的动态平衡。由此可见，人体的生理功能根源于气---这个气为"元气“...........

而人参是世间百草中，唯一能补”元气“的一味药食同源的药材，因此大家说，人参”百草之王“的名号是不是名副其实..........

在这里参娃狗蛋推荐国一款人参独参汤的方法，此方用于日常养生与补元气是非常不错的选择！

人参建义使用林下参15年以上，籽货最佳，高年头山参也可，如需其效果以上选择最佳，根据个人经济情况，周服一株或月服。

方法多种，此种独参汤均为参娃狗蛋与人参文化界中医老师临床使用多种方法中选择的一种大众法推荐给大家：

1.鲜林下参一株，上图为17年上下林下参籽货重4-5g

2.将鲜林下参用软毛刷简单刷洗，无须刷洗干净，可用水龙头冲一下即可，参身上的土也是中药易入脾。

3.将人参芦去掉，如芦上有参须参艼掰下与参体同用，剩下的芦扔掉。

4.准备大枣3个，红粮一勺

5.将大枣、红糖、参体与参须参艼一同放入蒸盅，一碗水量； 或使用熬药使用的砂锅，3碗水 熬成一碗最佳。干林下参也可同样方法使用。

6.蒸盅蒸1.5小时上下即可；砂锅熬制方式武火烧开后转温火，3小时上下。

7.蒸或熬制好独参汤后，先将汤喝下，然后将人参慢慢咀嚼食之即可。

日常生活中，熬夜、体力运动、房事等行为均消耗我们人体元气，因此以上方法做为日常保健养生是不错的选择。此独参汤针对中老年人、孕妇产后、手术后等体质虚弱人群效果显著。年迈者选择参龄越长使其法效果越好！

周服推荐，如经济条件不允许可选择月服。

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