超快顺产无侧切原来是真的！我生完啦

39w+1卸货啦😛分享一下我的生产经历～ 35/36周开始就会偶尔有姨妈感 37/38周起每天晚上会有至少一次强烈的姨妈感导致每天早上起来我都跑去厕所看看有没有见红 直到39w+1 10月27号早上上厕所有深褐色一坨分泌物，上网一查是宫颈栓粘液+见红 紧接着中午出现了半个小时一次一次一分钟的宫缩 持续了两个小时又没有了 于是中午去吃了一顿辣冒菜想尝试一下传说中的吃辣催产 吃完回家从下午4点开始持续出现间隔不规律的宫缩 宫缩强度是逐渐增大的 直到晚上10点宫缩强度大到我觉得有点不能忍，可是一直都是间隔时间不规律的宫缩 于是打电话给医院询问 医生让我再观察两个小时最好是有间隔3/4分钟规律宫缩再过去医院 谁知道刚挂了电话 突然就出现了3/4分钟规律宫缩而且真的好痛，当时真的很慌我以为规律宫缩是会慢慢从间隔十几分钟开始逐渐缩短的 于是快速洗澡拿着东西就出门去医院了 10.28 0:30 到了医院医生检查说已经开了快两指应该今天会生办理了住院 扎了滞留针(扎了三次才通)然后随时可以上无痛 10.28 2:30 开了快三指痛感完全忍受不了 安排上了无痛真的一下子就没有感觉了 打无痛的痛感也还好 我才知道打无痛会有一点点小电流的感觉打完无痛我就开始睡觉休息保存体力 10.28 6:30 睡了一觉起来医生检查开八指了说等等看会不会破水 10.28 7:30 十指全开 医生帮我人工破水(破水真的一点都不疼) 10.28 7:50医生助产士都准备就绪开始教我用力顺产最需要用到的是四肢和盆底肌的力量，所以从孕4个月开始，开始孕期运动了，每晚散步，每天坚持做凯格尔运动，按照❤手机应用G动里的早唤醒、午加强、晚巩固的方法坚持打卡锻炼，有助于增强盆底肌肌力，加速第二产程。大概用了7次力宝宝头就快出来了，接着就是让我哈气，宝宝头就出来啦，用了两次小力宝宝身体就跟着羊水一起滑出来了这一瞬间真的好爽，终于解放了 10.28 8点多点 我的女鹅出生啦 在小红书看了好多生产经历的分享做好了一胎持久战的准备 没想到发生在自己身上每一步都这么快都来不及反应 总结一下我觉得超快顺产可能和孕期保持运动每天都闲不住有很大关系‼️ 接下来要面临的挑战还有很多💪🏼预㊗️各位宝妈生产顺利宝宝都健康平安🙏🏼