永远不要对别人说的9句话

永远不要对别人说的9句话

以下笔记整理于up主“Psych2Go官方账号”。

一、你太情绪化了

暗示别人夸大自己的感受，但其实感受是无法衡量的。

二、别编造事情

质疑别人的诚实和对事情的认知，对方会感到受伤和困惑。

三、你不应该有那种感受

暗示别人感受错误。

四、我觉得那不是问题

问题是否重要，并不取决于你，不如提供你的建议或者试着在对方的角度看问题。

五、保持积极

虽然意图是好的，但是会让对方感到被误解。

六、别理会它

建议别人忽略困扰他们的事情，并不是好的建议。不如向对方说，我理解这困扰你，但我会一直支持你。

七、我很抱歉你有这种感受

暗示对方受到伤害，是因为听错或者误解。

八、事出皆有因

让对方更加沮丧。

九、别那么懦弱/娇气

强迫对方压抑自己的情绪。实际上情绪是无法压抑的。