医生推荐使用电动牙刷吗？忠告三大风险副作用！

关于电动牙刷这款产品，用户反馈有好评也有吐槽，很多人夸它洁牙效果好，是口腔护理神器，也有不少人在使用电动牙刷后出现了牙龈出血、牙疼，甚至牙龈萎缩等问题。既然电动牙刷的评论有好有坏，那医生推荐使用电动牙刷吗？今天口腔护理师就带领大家了解下专业医生的看法，并揭秘电动牙刷的三大风险副作用，助力大家更全面地了解电动牙刷。

上图是我测评过的电动牙刷款式。

一、医生推荐使用电动牙刷吗？

很多人都看到过电动牙刷的负面评价，现实中也存在不少电动牙刷伤牙的案例，既然电动牙刷会伤牙，那医生推荐使用电动牙刷吗？为了给大家更专业的回答，我咨询了身边的医生朋友，也去了不少牙科诊所进行咨询。根据医生的回答，总结出了下面这两种观点为大家解答：

观点1：大部分牙医建议用电动牙刷

绝大多数医生推荐人们使用电动牙刷，因为国人的口腔健康素质非常差，九成以上的人都有牙病，由于口腔环境复杂且脆弱，传统的口腔清洁工具如手动牙刷无法完全清洁和护理国人的口腔。因此医生非常推荐大家使用电动牙刷来进行口腔日常清洁和护理。下图是专业医生对电动牙刷的讲解。

观点2：少数医生不推荐使用电动牙刷

少部分医生不推荐使用电动牙刷，一方面是因为许多人并不知道自己是否适合使用电动牙刷，如果不适合而盲目使用，容易危害口腔健康。另一方面则是市面上存在大量不专业的电动牙刷，而许多人不会区分电动牙刷的优劣，容易因为买错电动牙刷而被伤牙，所以这部分医生并不推荐大家使用电动牙刷。

二、医生点明电动牙刷的三大风险

医生推荐使用电动牙刷吗？通过上述分析我们可以发现，虽然大部分医生都推荐大家使用电动牙刷，但医生也很担心大家会被劣质的电动牙刷伤害到口腔健康，毕竟国人口腔素质很差，患有牙病的人占比超过90%。然而牙病的在初中阶段几乎没有疼痛感，所以不少人明明患有牙病还觉得自己牙齿健康，其实并非如此。如果我们不认真选择电动牙刷，就有可能购买到劣质产品，带来伤牙的风险。

电动牙刷的风险主要为以下几种：

风险1、劣质电动牙刷的刷毛是非常尖锐粗糙的、震频忽高忽低，刷牙时电动牙刷会过度磨损牙釉质，刺激牙龈，进而引发牙齿酸痛、牙龈频繁性流血等问题。

风险2、国人牙病很普遍，如果本来就存在口腔问题还使用不专业的电动牙刷，牙病很可能会快速发展。

风险3、长时间使用不专业产品刷牙还会引起慢性伤牙问题，这种伤害较为隐蔽，用户常常要几个月甚至几年的时间才能发现，但这时多半已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题。

三、曝光电动牙刷行业四大陷阱套路！

医生推荐使用电动牙刷吗？大多数医生是很推荐国人使用电动牙刷的。但在看完劣质电动牙刷的风险以后，许多人可能会觉得即使是医生推荐，也不敢使用电动牙刷了。事实上大部分的电动牙刷伤牙问题都是不专业电动牙刷引起的，关于这个论点我们也能从专业机构发布的电动牙刷伤牙原因数据分析图中得到证实。

但我们明明谁也不想买到劣质电动牙刷，为什么总会踩雷呢？这是因为电动牙刷行业有不少陷阱套路，一不小心就会上当受骗。那今天我也想向大家介绍电动牙刷行业中常见的四大陷阱套路，希望大家可以保持警惕。

1、刷榜刷单

现在有很多头部电动牙刷商家会利用各种广告、网红直播带货等行为来刷榜刷单，让电动牙刷看上去好像很火，借此吸引广大消费者购买使用，但这类电动牙刷的实际表现远远达不到数据表现得那么好，电动牙刷普遍质量很差，问题很多，使用起来容易出现伤牙问题。

2、耗材套路

一些电动牙刷商家会用低价来吸引消费者，为了保持低价的同时还能盈利，他们会大幅度缩减电动牙刷的生产成本，利用空心杯马达、未经过磨圆处理的刷毛等劣质元件来生产电动牙刷，这样的产品使用起来对牙龈牙齿的伤害比较大。有的电动牙刷则是主机便宜，但替换装刷头卖得很贵，有些网红大牌一年光是买刷头就需要花两三百元，特别坑人。

3、买资质证书来包装电动牙刷

很多品牌自身专业技术沉淀不足，电动牙刷的伤牙率高，为了让电动牙刷看起来更专业一些，他们就会花钱购买所谓的证书、资质来包装电动牙刷，这些证书、名号看起来很权威，其实只要花钱就能买到，因此大家对这类头衔很多的电动牙刷务必要保持谨慎！

4、靠明星网红卖货

近几年，电动牙刷行业内出现了不少网红品牌、跨界大牌，它们没有太多口腔护理方面的经验，电动牙刷专业技术沉淀几乎为零，他们靠着明星代言、网红带货等方式来吸引大家购买，实际使用起来很容易被伤牙。

四、八大电动牙刷选购秘诀分享，精准避雷！

医生推荐使用电动牙刷吗？通过上述讲解，我们了解到医生不建议我们使用的是不专业的电动牙刷，而想要完全避开劣质的不专业电动牙刷，我们就需要学会如何选购。那么，如何购买优质电动牙刷才能规避这些潜在的伤牙风险呢？我根据我的专业知识和多年的电动牙刷使用经验，总结了八个选购秘诀，供大家参考。

秘诀1、不买低价产品

那些低价的电动牙刷一般采用劣质的马达（如劣质的磁悬浮马达或空心杯马达）、刷毛磨圆率也不过关，使用起来不仅刷不干净牙齿，还容易刺激牙龈牙齿，大家千万不要买。

秘诀2、买专业度高的电动牙刷

专业的电动牙刷品牌会根据国人的口腔环境大数据来进行精细的兼容性匹配，不断改善优化人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、摆幅角度等多达百项的电动牙刷核心参数，伤牙率较那些不专业的网红大牌低了三倍不止！

秘诀3、摆幅适当比较好

建议大家使用摆幅介于3-9度之间的电动牙刷，如果摆幅太大，用起来会过度磨损牙齿，但摆幅太小的电动牙刷也不建议大家选择，这类电动牙刷的清洁力一般不太理想。

秘诀4、最好选择磁悬浮马达

电动牙刷的电机主要有磁悬浮马达和空心杯马达这两种，建议大家选搭载磁悬浮马达的电动牙刷，因为这种电机性能更强，运行速度稳定，刷牙体验也会比较好。而空心杯马达震频不够稳定，伤牙风险更高，不推荐大家使用。

秘诀5、刷头品质要好

刷头上有不少细节需要大家注意，例如植毛率、磨圆率、包裹性等因素都会影响刷头品质。就以磨圆率为例，如果电动牙刷的刷毛磨圆率非常低，它的刷毛粗糙，顶端尖锐，使用之后就容易磨损牙齿、划伤牙龈，大家最好选择磨圆率在80%以上的电动牙刷。

秘诀6、续航能力要强

大家最好买有30天以上续航能力的电动牙刷，如果电动牙刷的电池质量很差，续航时间过短，那电动牙刷的充电频率会比较高，不仅使用起来很麻烦，电池的寿命也会快速降低！

秘诀7、选售后服务到位的品牌

建议大家选择支持七天试用的电动牙刷品牌，自己先试用电动牙刷再判断要不要留下，可以大幅度降低试错成本，大家还要注意刷头的替换成本，刷头每年最少要更换4次，如果刷头替换装的价格很高，后续开销难免会比较大。

秘诀8、电动牙刷的兼容性要好

国人口腔环境复杂，因此大家需要使用刷头类型丰富、动力强度范围宽、档位多的高兼容性电动牙刷，例如电动牙刷的动力强度范围，需要达到足够的宽度，才能够给用户提供更合适的洁牙力度。

大家在购买电动牙刷时，除了要学会上述秘诀，还需警惕商家的虚假宣传，有些商家会利用消费者的知识盲区，将劣质的电动牙刷宣传成护牙护龈的优质产品。为此，我在口腔论坛上找来了一份具有很高参考价值的电动牙刷清洁力与舒适度测试数据，同时我也为大家推荐了几款优质的产品，以帮助大家选购到适合自己的电动牙刷。

就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.%，更安全无毒！

他们家有多年口腔护理经验，独创八大性能与不伤牙黑科技，如核定震频技术、创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP 微频动态补偿技术等，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能6年以上的偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外拜尔、舒客、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、电动牙刷对口腔的六大好处分析！

医生推荐使用电动牙刷吗？其实医生还是支持大众使用电动牙刷的，因为专业电动牙刷有着手动牙刷难以媲美的好处。国人的口腔素质相对较差，牙齿健康率甚至不到1%，同时口腔环境也非常复杂。复杂而脆弱的口腔环境对口腔清洁工具的要求越来越高。传统的清洁工具难以应对这种情况，因此使用电动牙刷是非常必要的。

使用电动牙刷的好处如下：

好处1：清洁能力强，能预防改善牙齿

电动牙刷的清洁力是手动牙刷的好几十倍，对于手动牙刷搞不定的牙龈沟、牙齿缝隙、智齿、牙背等牙病高发区，电动牙刷都能刷净，可以全面清除口腔中的牙菌斑，起到预防和改善牙病的效果。

好处2：清新口气

电动牙刷不存在清洁死角，可以全面而彻底地去除口腔中的食物残渣、牙菌斑，避免口腔异味的产生。而手动牙刷存在较多的清洁盲区，刷不净的食物残渣、牙菌斑经过发酵后就会产生异味。

好处3：用起来很省时省力

电动牙刷使用起来更加省时省力，一般只要两三分钟的时间就可以刷净牙齿，而手动牙刷却需要十分钟以上的时间才行，电动牙刷更适合生活节奏快的上班族、学生党使用。

好处4：有按摩牙龈的效果

电动牙刷可以帮助大家按摩牙龈，促进牙龈软组织内部的血液循环、新陈代谢，很适合正畸人群使用，可以缓解因为长期戴牙套而带给牙龈组织的压力，帮助大家预防黑三角。

好处5：让牙齿变得更洁白

长期使用电动牙刷可以逐渐去除牙齿外层沉积的茶渍、咖啡渍、烟渍等顽固牙渍，抑制牙结石的形成速度，起到美白牙齿的效果。

好处6：刷牙力度稳定可控

电动牙刷的振动频率稳定均匀，对刷牙力度的控制也很精准，而手动牙刷需要使用者主观控力，所以经常会出现力小刷不净、力大伤牙的情况。

医生推荐使用电动牙刷吗？医生是推荐我们使用专业电动牙刷的，但同时也告知我们市面上存在很多毫无口腔护理经验、技术实力差的劣质电动牙刷，这类产品伤牙率高，不推荐大家使用。因此大家要学习并掌握好文中分享的选购知识，认真选择专业度高且不伤牙的优质电动牙刷，才能帮助我们更好地清洁和护理口腔！