学生党减脂饮食⑦②

早餐

我属实没想到它会这么稀(-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩___-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩)

这个就吃了两三块，因为它太油了

午餐

这个豆角炒肉本来是和卤面一块儿的，因为晚上要去吃麻辣烫，所以中午就少吃一些，不吃面了

晚餐

照例涮水吃，这家是网红店物美价廉量大，生意老好

排队都排到外面了(=ｘェｘ=)

今日运动:跑步机慢跑30分钟+帕梅拉弹力带肩背训练

今日喝水量:2.5L