减肥食谱还要分血型？我们真的如此无知么！

双十一，大家都剁手了什么我反正是在双十一凌晨，思虑再三，下单了一个荣耀笔记本。作为生日礼物送给自己，重要的是可以在单位偷偷的码字了。嘻嘻嘻嘻

今天不是说这个，有个朋友咨询浩子

“有没有听说过一种从天而降的掌法”~

额，tui~

是“你有没听说过根据血型不同制定不同的减肥饮食”

没错，我也确定没看错

根据血型不同来给食物 “定罪”or“戴红花”

当时我就回复了，这是噱头，要照这么说还应该有

“根据星座，或者手相来制定减肥计划”

感觉这种噱头类为什么总能长盛不衰的骗到人，这是我不能理解的。哪怕多搜索一下都不至于这么容易的去相信这些。不得不无力的谴责一下短视频的兴起，给了这些毫无底线的人可乘之机，用模棱两可的话来“触及”本就很焦虑的胖子内心，用一些“鸡汤”来诱导买单。

算了，没花我的钱，不用替别人难过。

那关注浩子的你们，可要记住了，这种噱头它就是噱头，准备写今天的推送之前，我再次搜索全网的相关信息，包括看了好几篇说是相关的论文。都没有发现有正式的研究和论文来阐述“根据血型区分减肥食物的选择”。

至于说真的按照这种推荐的确有瘦下来，那不是很正常么
原因：一、付费之后会有一个心理暗示，这个有用并且花钱了，我要遵守二、即使是免费的，但是觉得别人说的在理，那么我要遵守试试三、最重要的，目的确定要减肥的人，总会刻意或不经意的减少摄入我不止一次的重复过，能让体重减少的方法很多很多，但是能让自己真正减肥成功并保持的，还是在于自己对减肥的理解，或者说对生活的认识和态度。

也不一定这些减肥方法都是骗人，也许只是用这个吸引眼球的方法能快速的吸引你的关注，当你下单之后可能会给你真的分享减肥应该注意的饮食或者运动。就像浩子写的这几十万字一样。能让你在最终理解到减肥的真理。
也不算亏但就怕，他们用忽悠博眼球，再用营销套路让你觉得是你自己不（hai）够（dei）努（xu）力（fei）

想一想，那个吃一个月饼干就能减肥的X老虎，还很专业的让人每天验尿呢。

切，减肥哪有那么多尿事醒醒吧！
今天就不太多装专业的码字文献了，像上次写的瘦素，连搜索+码字了三天，最后确定就一句：没用，别信。
感谢各位的赏阅~！

参考文献 

1、孙高翔，王日军，《ABO血型与多种恶性肿瘤发生风险的相关研究》，《科技资讯》2017年第25期https://www.ixueshu.com/document/07ab6bb454441f209fc49d1cf8704023318947a18e7f9386.html

2、自然疗法 National center for complementary and alternative medicine: Naturopathy: An Introduction