这么好吃的一锅竟然不火，冬天吃暖乎乎的还低卡，强烈推荐！

低脂锅（大概）

食材：喜欢的：各类丸子、泡面饼、菌菇、西葫芦、包菜、午餐肉

调料：白糖/代糖、辣椒粉、料酒、生抽、韩式辣酱、水

1.调料汁：白糖少许、辣椒粉1勺、料酒1勺、生抽2勺、韩式辣酱2勺搅匀（可加少许热水）

2.起锅烧油（减脂的直接下包菜）放入一层包菜炒一下

3.铺其它喜欢吃的菜

4.淋料汁、加1碗半清水

5.盖盖大火焖煮10分钟