哪些人群容易得胃炎？银川康源医院治胃炎的效果行不行

哪些人群容易得胃炎？

现代人工作生活压力大，长期熬夜加班，饮食不规律，或者吃快餐等垃圾食品，导致胃病高发，胃炎就是其中之一。胃炎可大可小，但如果不重视，不积极治疗，就有可能发展成胃癌。日常生活中，有7类人群最容易得胃炎。让我们仔细看看。

1.饮食不规律

年轻人工作压力大，饮食不规律，对肠胃有害。当身体发出饥饿信号时，大脑神经会控制胃分泌胃酸来消化胃里的食物。但如果这个时候不按时吃饭，胃里没有食物可以消化，胃酸就会破坏胃黏膜，导致胃黏膜炎症，从而导致胃炎。

2.长时间熬夜

入夜后，身体器官会处于休息状态，但如果在这个时候熬夜或吃夜宵，肠胃得不到很好的休息，同时还会增加肠胃负荷，增加得胃炎的概率。

3.空腹喝咖啡

咖啡虽然能提神，但如果早上不吃东西就喝咖啡，会刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜，引起胃炎。此外，咖啡中的咖啡因还会诱发各种心脑血管疾病，所以建议尽量减少喝咖啡的次数。如果一定要喝咖啡，最好是吃完饭再喝。

4.不吃早餐

不吃早餐的人也容易得胃炎。如果他们不吃早餐，就没有食物供胃酸消化，胃酸会损伤胃肠黏膜和食道，引发各种胃病。同时，不吃早餐也容易发生低血糖。

5.中老年人

随着年龄的增长，人体消化器官的功能会逐渐退化，胃肠蠕动和消化液分泌不足，胃部容易发生胃炎。

6.不爱运动的人

长期不运动的人也容易得胃炎。长期不活动会导致肠胃蠕动减弱。如果同时吃多了，会引起消化不良、食欲不振、胃痛，长此以往就会发生胃炎。

7.口味重的人

口味重的人大多喜欢吃辛辣、刺激、高盐的食物，容易刺激胃黏膜，引起胃炎。

通过上面的介绍，相信大家应该有个大概的了解了。想要避免胃炎，找回自我，一定要养成规律的饮食习惯和健康的生活习惯，戒烟戒酒，少喝浓茶咖啡。如果已经患有胃炎，不仅要注意日常的调养，还要在医生的指导下合理用药。