为什么恋爱脑是不好的？这样说是不是在否定Ta在感情里的付出？
“恋爱脑”在广泛定义里是指一个人在感情中很投入，想法和行为都为恋爱和对方服务，容易有超出世俗标准的举动。 我在咨询中印象深刻的恋爱脑行为包括但不限于： 1、无时无刻都想黏着对方； 2、想要了解对方的一切，于是查岗、查手机、查行程等； 3、极其容易吃醋，不允许对方跟任何异性接触； 4、牺牲付出意愿强烈，降低底线、借钱、自残等； 5、自我贬低、怀疑，以对方为生命的中心。 ...... 上面描述的情况属于比较严重的“恋爱脑”，其他在相处过程中，让恋爱在生活中的占比较高的行为，都可以宽泛的定义为“恋爱脑”。
所以为什么说“恋爱脑”是不好的呢？ 轻微恋爱脑就已经让感情占据了自己太多精力和时间，影响自己的工作和学习，重度恋爱脑甚至到了不顾一切，伤害自身的程度了。 这当然是不好的。因为感情不是生活的全部，它是在基础的生存需求得到满足以后的情感需求，是生命的附加事物，它原本应该给生命提供能量，而不是索取能量，恋爱脑本末倒置，容易让自己陷入内耗。
至于说恋爱脑在感情中的付出，大部分时候是自我感动。
首先，恋爱脑的行为本身是在破坏关系，它将关系往错误的方式去带。其次，恋爱脑的付出真的就是对方想要的吗？就像别人喜欢吃香蕉，你却给他运来一车苹果，别人不要你反而指责对方不知好歹，这不是妥妥的自我感动吗？ 所以最好不要恋爱脑，如果真的很享受恋爱，暂时不能理性的经营关系，可以适度的，轻微的恋爱脑，最好是男生有点恋爱脑，这样男女对于情感的需求保持平衡，也是不错的。
感情里最好不要给自己太多想象的理由，支持自己去做一些只是满足自我情绪的事情，而是更加客观地观察彼此的状态，用理性的态度去经营关系。
