岁月静好，浅灰色倾诉极简白

当浅灰色遇上极简白，

一切都是理所当然，

美！

拥抱生活，

摒弃繁杂，

越简单

越快乐！

生活需要减少，减少生活带来的烦恼，放弃命中注定得不到的人和事，转身追求禅宗生活，做一个轻松愉快的人。

那禅意的生活是什么呢？

喝一杯苦茶，看一段风景，听一首音乐，想念一会儿，让自己在忙碌的时候慢慢走，在忙碌的生活中找到一个栖息地，让自己在忙碌的生活中拥有一颗朴素真实的心，这些都是禅意生活。

在这个喧嚣的世界里，我们周围的人都处于各种各样的心理状态——抑郁、焦虑、孤独……癌症和无常，如影随形地笼罩在每个人的头上，烦躁、孤独、焦虑的生活让人心力交瘁。虽然我们有能力自食其力，但却没有心力去构建自己的精神世界，我们的衣食不缺，但我们的灵魂却已经贫瘠得一无所有，我们本应该用自己积累的知识来以更潇洒的姿态生活，但我们却日复一日地按部就班，机械地重复地生活每一天，是自己最终深陷生活的泥潭。

你为什么不追求你想要的生活？因为害怕？事实上，禅宗生活并没有你想象的那么高，也没有你想象的那么遥远。大米说:如果你想让禅宗生活像大米一样每天出现在我们大米朋友身边，即使只是短短的一顿饭，即使只是电脑桌旁的一个小装饰品，让你的生活变慢，让你的心稍微休息，喝一杯苦茶，喝一杯粗酒，看看像血一样的夕阳，让夜风吹乱我的长发，傻傻地看着老树的影子越来越长...

禅宗生活，或许就在身边，在每个人的心中…