低脂版！五香鸡胸肉肉夹馍！香浓好吃太绝了～减脂姐妹都给我做！

鸡胸肉肉夹馍🥙

食材:

一块鸡胸肉，青椒🫑，潼关千层饼。

秘做法超简单:

🔻🔻🔻

1️⃣一块鸡胸肉切成🔪薄片，大蒜🧄切蒜末，生姜切姜丝。

2️⃣鸡胸肉加蒜末，姜丝，一🥄勺料酒，两勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，少许胡椒粉，半勺十三香，半勺五香粉，少许盐，混合均匀腌制20分钟⏰。

3️⃣3个青椒🔥撕碎放锅里煎出虎皮状盛出备用，锅里放少许油，放入鸡胸肉煎熟，剩下的料汁兑点清水，放入锅中煮沸，小火🔥煮3分钟盛出鸡胸肉。

4️⃣鸡肉和青椒一起剁碎，加上香菜，葱花，红油辣椒拌匀，淋上剩下的汤汁混合。🥳

5️⃣千层饼两面喷油，中火前到两面微黄起小泡泡，放入预热好的烤箱，220度烤10分钟⏰左右取出。

6️⃣撕开千层饼，夹上鸡胸肉就可以开吃啦~真的太美味了~😃