见缝插针Day81
先打卡
见缝插针式运动，姐夫七点多回家，这下老姐她俩看娃，我就去跑楼梯。
等宝宝睡了，我继续帕姐和平板支撑这种小场地的运动。
爬了四趟楼
午餐🥣
晚餐：疙瘩汤➕辣条
那会儿喝了三碗水，一碗加了蜂蜜。
觉得自己最近喝水太少了。
运动量不大吃得多还想保持，那就多喝水。
带孩子真的很难去保持运动量，连手机都顾不上玩，一天24小时眼睛都快长到宝宝身上了，不留意就会磕了碰了😭，妈妈们都太伟大了。
目前我想着自己可以做到的努力保持体重的三步！
1⃣️多喝水
2⃣️少吃饭
3⃣️见缝插针运动
晚安晚安😴，我是一个没资格熬夜的人了……
明天见😝
