【马甲线日记】Day94

饮食记录📝
早餐🥣:一碗玉米糊糊➕萝卜条➕茄子

午餐🥣:两个包子➕1/3辣条😂➕葡萄🍇香蕉西瓜



晚餐🥣:两杯酸奶(此后10天应该买酸奶的概率不高)
运动🏃♀️:5节课➕16min跳绳➕50个臀桥➕keep散步km➕一组全身拉伸➕5min支撑收腹跳





晚安😴💤晚安✨
明天见!
饮食记录📝
早餐🥣:一碗玉米糊糊➕萝卜条➕茄子
午餐🥣:两个包子➕1/3辣条😂➕葡萄🍇香蕉西瓜
晚餐🥣:两杯酸奶(此后10天应该买酸奶的概率不高)
运动🏃♀️:5节课➕16min跳绳➕50个臀桥➕keep散步km➕一组全身拉伸➕5min支撑收腹跳
晚安😴💤晚安✨
明天见!