我尝试中医养生的副作用 恋爱越谈越顺

起因是去年12月底阳康后，胸闷心跳快不能剧烈运动一直持续到3月都没好全...
求生欲让我开始关注中医养生小知识，尝试慢慢践行之后除了身体状态、心理状况有提升，最明显的就是今年跟家人、男朋友之间相处、关系更舒服、融洽了。不得不感慨，中医调理身心真的厉害的！

本养生小白真意外中医养生大法还有这种“副作用”。
在养成、改善 了一些零碎的简单生活小习惯后，发现近半年跟男友正处于“权力争夺期”、火花摩擦频出的恋爱关系好像越来越顺了。和男朋友相处舒适度愉悦度提升很多，恋爱谈着开心、看他也比之前顺眼多了！

结合我自个人己的状况分享两则我最受用的小经验～

1）阳气不足：晒太阳，增加、提升阳气，自然阳光是最好的天然能量。
以前我是防晒人，严防紫外线，现在会戴帽子、口罩，主要晒背，20分钟半小时就会很舒服！然后最近在学打金刚功，也是增强体质的，小白正在尝试坚持中。

2）气郁体质：我属于容易焦虑和精神紧张，或者低落、多愁善感、易疲劳，感觉女生比较多，甚至有“十女七郁”的说法。
我目前在做的是上班休息时做做扩胸运动、泡玫瑰花茶喝；然后在家里有空就揉按太冲穴、拍八虚，真的会让人身心更舒畅、平和。气机瘀滞最重要的就是疏肝解郁、保持心情的舒畅啦！


首先有问题不会憋着自己生气，该说说，绝不自己揣着思来想去；另外，作为天生敏感多疑人，屏蔽掉自己捕风捉影抓蛛丝马迹、判断他是不是最近心思不在我这儿了的思想苗头；最大的感受是，阳气提升之后人真的会变开朗，好多之前在相处中的小矛盾问题感觉都不是事儿了。

男朋友的感觉是我好像最近变可爱、好相处了hhh，不用战战兢兢怕踩到我什么雷点又是一顿拉扯大战。

总之健康是自己的～一定要记住好心情好身体最重要啦！副作用是收获更甜蜜、轻松的恋爱～

#恋爱 #养生 #能量 #阳康