day297|【早餐未吃】【午餐不均衡】【晚餐过迟】【晚餐偏多】坚果饼干——搬空！

蔬菜：胡萝卜烧豆干，洋葱炒豆泡

蛋白：牛奶，鸡蛋，豆浆，肉丸烧鱼丸，胡萝卜烧豆干，洋葱炒豆泡

碳水：坚果饼干，炒粉丝，米饭

水果：🈚

早餐：🈚

午餐：9袋坚果饼干，一瓶牛奶

晚餐：一个红薯，一个鸡蛋，一杯豆浆

一份肉丸烧鱼丸，一份炒粉丝，一份胡萝卜烧豆干 一份洋葱炒豆泡，二两米饭

今天好好学习了吗 5/10

✓复习

×单词（单词丢了很久了）

今天有好好生活吗

×昨晚11：30及时入睡（这个目标暂时对我是不是太高了呢）

×饮食均衡

×跑步（又是晚饭太迟没去跑）

今天感到幸福充实吗 7/10

×不乱花钱

✓课外阅读

干了一些无意义但又很喜欢的事情，心血来潮想尝试画画，结果……自己感觉还行（负基础的画画小白啦，有大佬看到我就尴尬死了）

用的中性笔，很多画错没擦，直接将错就错顺上去了hhh