牙龈发炎能不能用电动牙刷？远离三类隐患副作用

牙龈发炎是一种常见的口腔问题，在牙龈发炎的时候，牙龈往往更加脆弱敏感，使用手动牙刷都容易牙龈出血，而很多人还是用电动牙刷刷牙的，那牙龈发炎能不能用电动牙刷？作为一名健康博主，孙薇今天就来为大家解答一下这个问题，带大家了解电动牙刷的好处隐患，帮助大家全面认识电动牙刷！下图都是我测评使用过的电动牙刷产品

 

一、牙龈发炎能不能用电动牙刷？

导致牙龈发炎的原因有很多，比如上火，吃了辛辣刺激的食物，经常熬夜都会引起牙龈发炎。那牙龈发炎能不能用电动牙刷？

牙医认为：轻中度的牙龈发炎是可以用电动牙刷。这个阶段的牙龈发炎还没有痛痒感，只是牙龈颜色偏红，容易牙龈出血。这时使用电动牙刷可以有效去除牙菌斑、软垢和食物残渣，更好地保持口腔卫生和健康，缓解牙龈发炎问题。但如果牙龈发炎的症状很严重是不建议大家使用电动牙刷的，这时牙齿牙龈已经有明显的疼痛感了，还会牙龈流脓，这时需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。

 

二、小心电动牙刷的三大隐患

牙龈发炎能不能用电动牙刷？牙龈发炎可以使用，但大家要警惕电动牙刷的三个伤牙隐患。因为国人几乎都有牙病，更有权威机构给出的数据显示，口腔患病率超过90%（如下图），绝大多数牙病在早中期都是不疼不痒的，很多人误以为自己口腔健康，其实牙齿耐受度极低，如果再使用劣质的电动牙刷，很容易伤牙。

需要小心的三个伤牙隐患如下：

隐患1、劣质产品会过度摩擦牙齿，伤害牙龈组织，容易造成牙齿疼痛、牙敏感，以及牙龈出血、牙龈发炎等问题。

隐患2、很多人原本就有牙龈炎、牙龈发炎、牙齿敏感等牙病，如果再使用了不专业的电动牙刷，口腔问题会加重。

隐患3、使用不专业的电动牙刷后可能会带来慢性伤牙的隐患，刚开始发现不出问题，等到很多后才会出现明显的问题，如牙龈萎缩、牙齿松动等。

 

三、牙龈发炎人群使用电动牙刷为什么会伤牙？

牙龈发炎能不能用电动牙刷？为什么牙龈发炎人群使用电动牙刷会有上面这些隐患呢？为了探究电动牙刷伤牙的原因，我找来了专业机构发布的电动牙刷伤牙原因统计图，通过图中数据可以看出，电动牙刷伤牙主要是因为以下四点原因。

1、跟风使用网红产品

那些网红大牌更喜欢将资金用在网红带货、明星代言等营销上，却不注重电动牙刷的专业技术，在产品的摆幅角度、护龈护牙、人群匹配度、震频范围等百项还多的参数的调教优化上也就勉强拿个及格分，伤牙率非常高，大家谨慎购买这类品牌。

2、认为低价产品是性价比高

很多商家为了压缩生成成本，会使用非常廉价的材料，甚至二手料来生产电动牙刷，严重威胁我们的口腔健康。这样用劣质刷毛和马达堆起来的产品，不仅清洁效果差，还容易伤牙。就比如低价产品常用的空心马达，会在突然加大震频，而牙龈和牙齿在无法承受高压的情况下，就容易出现伤牙问题。

3、国人的口腔耐受度差

国人基本上都存在牙病，口腔耐受度偏低，但因为牙病在早中期并没有明显的不适感，很多人就误以为自己口腔健康，对电动牙刷的选购并不重视，一旦选到了不专业的产品，就容易引起伤牙问题。

4、选择了兼容性差的产品

国人的口腔环境很复杂，而且时时都在变化，需要使用兼容性高的产品才能够适配，但现在大部分电动牙刷的兼容性都比较差，不仅震频跨度小，刷头类型少，档位也不够丰富，这样兼容性差的产品难以适配国人的口腔环境，容易引起伤牙问题。

 

搞清楚电动牙刷伤牙的原因后，大家还要小心在那些宣传自己有护龈护齿的技术的品牌，很多都是高伤牙率的坑货。为了帮大家选到真正清洁能力强还不伤牙的电动牙刷，我借用了权威测试机构测得的主流的电动牙刷品牌的清洁力和舒适感数据结果为大家分析，并分享我的电动牙刷使用经验：

作为用过三十多款电动牙刷的骨灰级博主，很多媒体公认扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，也是该领域最专业出色的品牌，属于电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，主流媒体测评发现它的清洁力媲美多款千元机型，同时伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

同时有多年口腔护理经验以及马达、震频调校经验。七年多时间针对百余项技术调校优化，实现性能3-5年内偏差值不高于0.1%！因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，扉乐不伤牙、理性、严谨的研发理念广受认可。从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量暴涨。而且一些明星和牙医也因护牙需要也在使用他们家。

当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，1年质保，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。扉乐是少数2年质保，支持7天试用，刷头扉乐最近限时赠送5年。

 

四、牙龈发炎人群选购电动牙刷的八个攻略

牙龈发炎能不能用电动牙刷？牙医是支持牙龈发炎患者使用电动牙刷的，髓炎适合使用什么样的电动牙刷才能远离伤牙隐患呢？为了让选购过程变得更加简单，我给大家总结了八个优质电动牙刷选购攻略：

1：使用专业度高的产品

电动牙刷不能随便选，很多网红大牌入行才一两年，没有对电动牙刷的人群兼容性匹配度、护龈护牙、摆幅角度、震频范围等技术调校方面进行过足够的优化调教，也没有深入研究过口腔护理，加上国人口腔异常复杂，伤牙率非常高！

2：选择兼容性强的电动牙刷

动态变化的口腔需要使用高兼容性的产品才可以匹配。而电动牙刷的兼容性和档位数目、震频跨度、刷头种类等因素都有关系，例如档位，应该超过四种，才可以适配生活中的各种应用场景。

3：使用搭载磁悬浮马达的产品

马达无疑是很重要的，电动牙刷的马达一般为磁悬浮马达或空心杯马达，其中空心杯马达质量不佳，震频不够稳定，有较高的伤牙风险。而磁悬浮马达的表现就要出色很多了，不但具有强劲的动力，运行也很稳定，摆幅小，噪音低，大家优选购买搭载这种马达的产品。

4:最好选择声波式产品

电动牙刷根据工作远离的不同可划分为声波式和旋转式两个类型。旋转式清洁力好，但容易伤牙。比较推荐大家用声波式，这类电动牙刷清洁力也不差，但护牙度更高、清洁范围更广，比较适合口腔耐受度不高的国人使用。

5：使用摆幅在3-9度的款式

电动牙刷的摆幅也很重要，如果摆幅太小，电动牙刷的清洁力会比较差，但摆幅太大，也容易伤牙，大家最好选择摆幅在3-9度内的款式。

6：购买续航能力好的款式

电动牙刷也需要具备一定的续航时间，至少要能达到一个月以上，如果电动牙刷的续航能力太弱，不仅有频繁充电的麻烦，而且电动牙刷的电池老化速度也会更快。

7：选择售后服务好的品牌

优先购买支持七天试用、质保时间在1年以上的品牌，替换刷头的价格也要注意，因为刷头一年最少需要买四个，如果替换刷头的价格太贵，会多花不少钱。

8：选择刷头质量好的产品

电动牙刷的刷头上有很多细节，包括刷头大小、刷毛软硬度、包裹性、磨圆率等，就比如刷毛磨圆率，不能太低，否则很容易对牙龈牙齿造成损伤，大家要使用磨圆率在80%以上的电动牙刷。

 

五、牙龈发炎人群使用电动牙刷的6大好处！

牙龈发炎能不能用电动牙刷？牙龈发炎人群使用优质的电动牙刷会给口腔健康带来很多的好处，而且国人口腔健康率是非常低的，还不到1 %（如下图所示），而且口腔环境非常复杂，手动牙刷很难满足国人的对口腔清洁的追求，想要做好口腔清洁护理，就离不开电动牙刷的帮助。而牙龈发炎朋友的口腔问题就更多了，非常需要电动牙刷这种高效的清洁工具，因此牙医是非常支持牙龈发炎以及一般人使用电动牙刷的。

牙龈发炎人群使用电动牙刷对口腔健康有如下好处：

1：电动牙刷的清洁效果好，可预防改善牙病

电动牙刷的清洁效果比手动牙刷好几十倍，手动牙刷在牙病高发区如牙缝、蛀牙洞、牙龈沟、牙背、牙根等牙病高发区往往都刷不干净，但电动牙刷就可以轻松地清洁到位，有效去除口腔内的牙菌斑，起到预防改善口腔问题的效果。

2：让口气变得更清新

电动牙刷没有清洁死角，可以扫清口腔中藏匿的食物残渣、牙菌斑，从根源避免口腔异味的产生，让口气变得更清新。

3：有稳定的洁牙力度

专业的电动牙刷振频是稳定、均匀的，能够精准地控制刷牙力度，手动牙刷却是主观用力，刷牙力度更是忽大忽小，往往会出现力小刷不干净或力大伤牙的情况。

4：可以缓解牙龈的压力

正畸人群都需要佩戴牙套，口腔内会有更多清洁死角，手动牙刷难以应对，而电动牙刷就可以清洁到位，还能按摩牙龈，缓解牙龈因牙套而受到的压力。

5：起到牙齿美白效果

坚持使用电动牙刷可以将牙齿表面的顽固牙渍都清洁干净，避免牙结石大量滋生，有美白牙齿的作用。

6：使用起来比较省时省力

电动牙刷刷牙两三分钟就能完成刷牙任务，清洁效果还很干净，而可以将口腔清洁干净，而手动牙刷却需要十几分钟才能达到相近的清洁效果，电动牙刷远比手动牙刷省时省力得多。

牙龈发炎能不能用电动牙刷？以上就是关于这个问题的讲解。牙龈发炎患者可以使用专业优质的电动牙刷，还能更好地预防改善牙龈发炎问题，对口腔健康有很多好处。而那么兼容性差，生产过程极不规范的不专业电动牙刷，反而容易加重牙龈发炎症状。因此大家在入手电动牙刷时务必要认真选购，切勿盲目跟风入手网红品牌，跨界大牌的产品，避免伤牙隐患，保护我们的口腔健康。