要如何防止HPV感染？

1、洁身自好，正确使用安全套

目前来说，HPV感染传播的途径多为性传播，因此，每一个人需要洁身自爱，不与与配偶以外的人发生性行为，同时要注意卫生；另外，坚持正确使用安全套能够有效的预防HPV传播。

2、养成良好的卫生习惯

大家平时要注意卫生，不共用毛巾、坐便器以及浴巾等等，注意上厕所前后都要洗手，勤换内衣内裤，每天对敏感部位进行清洗，保持个人卫生干净清洁。

3、注意饮食健康

日常生活中，饮食需要注意少吃一些刺激、辛辣性的食物，戒烟限酒，多补充新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素等等。

4、调节情绪

日常生活中，注意自己的情绪变化，避免焦虑、紧张等情绪影响自己；如果压力过大的话，则一定要注意调节，放松心情。