要知道减肥还能这么吃…我早瘦了！！！

不允许家人们还没吃过这个！！牛里脊的鲜嫩，伴着酸辣可口的酱汁，一口接着一口，根本停不下来！！好吃不长胖！减脂期间放心炫！！

🥬【食材准备】

牛里脊1块，香菜1把

🧂【牛里脊腌制秘料】

1圈料酒、1勺生抽、1勺玉米淀粉、一点细盐

🍄【神仙酱汁】

小米辣少许、粗细辣椒面、一点白芝麻、1勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油、1勺香油、1勺代糖

♥️【具体步骤】

1⃣️牛里脊切薄片➡️加入准备好的腌料，腌制20分钟

2⃣️水开下入牛肉片➡️煮50秒捞出➡️淋上神仙料汁➡️撒上香菜➡️拌匀开吃！

🔥【营养统计】

蛋白质：39.77g

脂肪：9.5g

碳水：8.86g

每盘总热量：279.91大卡

👩🏻‍🍳

嫩滑的牛肉

裹上酸辣开胃的酱汁

清新爽口的香菜又很解腻

晚餐吃上一大碗还不到300大卡

满足感拉满！！！！

答案都告诉你们啦！抓紧收藏🌟起来直接抄！！

我们下期见！！！