调理脾胃，不要把吃药放在第一位，老中医告诉您应该怎么做。
调理脾胃，不要把吃药放在第一位，老中医告诉您应该怎么做。
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情绪是最容易引起肝郁的，肝气郁结直接就能影响到脾胃的功能，比如说您烧心反酸就跟肝郁有关系。中医讲的是五味入五脏，肝是主酸的，疏泄不好，就是可以影响到脾胃的功能。胃气本身是往下去的，肝气郁结导致胃气不降，它就会往上来。所以情绪一定要调整！ .
强调的几点谁都懂，但是能做到的又有几个？
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第一就是情绪，不要焦虑生气，着急上火，第二是定时定量吃饭，第三就是那常说的小三点：1口饭30下、温热的食物，七分饱，只有这些东西做足了，最后才是吃药，帮助你调整。 .
不要把吃药搁在第一位，那就大错特错了。生活作息，饮食习惯造成的问题，必须得从那方面去解决它，你生病了也不注意，一直在不停的伤害它，那您的胃病就基本上没有好的可能了，就算是好了也非常容易复发，问题要从根源上解决。 .
您吃那些拉唑类的药物，它确实是可以止住胃酸，但是在酸性环境下能够消化和吸收的那些食物营养，肯定是会受影响的。这就是老是有患者朋友说的，吃啥都没有效果的原因。偶尔吃一次可以，真的不建议长期吃。尤其是绝对不能按天、按每餐去吃。 .
所以一些老中医也是老说，胃病“三分治七分养”。还是以养为主，不管你食管反流、胆汁反流，胃炎胃痛胃胀气，用药只是其次的，让大家注意的那个，照着做，这个才是主要的。 .
我是北京公立三甲医院的马骥医生，对于脾胃病的治疗有着30多年的经验，相信我可以帮到您，解决您的问题。如果您愿意交一个医生朋友，评论区发一个吉利的数字 “8”，留下您的症状。 我来替您解决脾胃烦恼。
