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广东靓汤:山药白菜干煲排骨味道棒又营养,健脾清胃火,做法简单

2022-10-30 07:25 作者:bili_170178778  | 我要投稿

山药白菜干汤🍲



🔻🔻🔻


准备食材:🥙

排骨300克,小白菜干适量,山药100克,薏仁20克,白扁豆10克,陈皮2克,生姜3片。👍


做法:

1,小白菜干提前一晚泡浸,薏仁与白扁豆泡浸30分钟,陈皮泡10分钟⏰


2.排骨焯水去腥味


3.将所有食材(山药除外)放入砂锅内,加入7碗🥣清水,大火煲开转小火煲一小时再放入山药,再煲30分钟加入适量盐调味即可关火,共煲1.5小时。

一份清胃热的山药白菜干汤就好了🥘😋

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