4.15

早上

喝了一杯牛奶，泡了一根半香蕉，真的喝到后面有香蕉牛奶的感觉，一整个好喝到

中午：

一份米饭

宫保鸡丁，花菜炒肉，清炒白菜，三块牛肉

一碗免费蛋汤

六块曲奇饼干

晚上：一个荷叶饼夹菜（土豆丝，海带和豆皮，还有萝卜干，占着手机就没拍照，下次一定补上）

今天太忙了，就没有运动啦