#75复职后上班还是很辛苦…这种时候怎么办?

是休过一次假又复职的单位，上班还是很辛苦…这种时候怎么办?
中元:“把重点放在对自己来说健康地工作上就可以。”


“中元日芽香的“na””，于3月6日(星期一)上午7点更新，
在“电话畅聊”的栏目中，对于因压力和人际关系而身体垮掉所以暂时停职了的听众
回答了关于现在的工作是否应该继续的烦恼。

这次的烦恼如下。

咨询者:“我的烦恼是要不要继续现在的工作。
我现在是进入社会的第二年，在第一年的时候因为工作压力和人际关系等原因身体垮了，暂时停职了。后来我又回到了别的部门，好不容易坚持了一年的工作，
但每天都得担心自己的身心健康。这样的日子很辛苦，所以很想换工作，
但考虑到这是我从小就向往的行业，再加上回归后部门的上司对我的身心健康都很关心，
然后我进入社会的时间也不长，所以很难决定换工作。
如果能给我一些建议，让我渡过难关，我会很高兴的。”

因身心不适休了假，复职后虽然状态不错，但一边担心身体健康一边工作还是很辛苦，
正在考虑跳槽。咨询者觉得自己身体不适的原因是这样的。

咨询者:“因为到现在为止都很有精神地生活着，所以也不知道自己的不适，
为什么每天都是这样不安的状态，接着购买中元先生的书读过之后，
发现深有同感…!觉得休息了一阵是个好的选择。”

中元“那么，到现在为止，比如学生时代，
您自己没有经历过那种因忙碌和压力会导致状态不佳的时候，接着，发生在自己身上后，有不知道怎么解释的状态欠佳是吗?
在这个时候读了中元的书。然后有了同感。稍微帮助你下了决定停职的决心。”

中元说在和咨询者的对话中有感到担心的地方。

中元:“要说我有点担心的地方的话，还是像这样的身体方面、身心方面的问题，
既然在现在的公司感觉每天都很心累，但是换工作不见得会让事态好转。
另外听您说，现在的部门考虑周到,会让您很容易请假，所以我认为好像还不错”

另外，当中元听到咨询者说自己有时仅仅去公司都很心累时，
提出了一个问题，假设咨询者的身体状况好转了，还能继续这样的工作吗?

中元:“那么整体考虑的话，在现在的公司再长久待下去，身体状况会渐渐变好，
能想象这样的未来吗?还是局限在现在的公司果然觉得困难?对于今后方向有大概感觉吗?”

咨询者:“我觉得我没法待太久。感觉有某处被限制住了一样。”

中元:“从心情上来说，已经决定了总有一天要去别的地方，只是作为这样的时机，会觉得还太早，会烦恼要待到什么时候。
不过呢，现在才进公司两年，我想应该还是很年轻的，这样一来，
身体状况在今后的工作中，或是休息日中，都很重要。身体就是本钱。
所以不待在现在的公司的话，就能期待着慢慢变有精神了是吗……。
在跳槽市场上能听到3年这样的数字，我觉得对自己来说把重点放在健康的工作上是不错的。
在现在的公司3年之内就转行了的人，有去跟他们打听情报吗?”

咨询者:是有的。

中元:原来如此。那么，再忍耐一年呢?不过我有点担心2023年会变成很难熬的时刻，
当然计划有变也没关系，不过，作为目标，大概什么时候准备转行之类的，开始收集消息，
慢慢地准备换工作，这样的想法或许能成为你现在每天工作的退路，
想着反正有一天会辞职的!，这样的话
就不会过于在意在这个公司一定要做出成绩，能稍微轻松一些，而且也可以期待着转职之后身体慢慢变好。”