肾虚只知道进补？大错特错！肝脾两虚，虚不受补，越补越伤身

你了解长期只知道补肾的人最后会有什么后果吗？肾虚只补肾，不仅没有效果，反而越补越虚！肾虚的人首先应该了解自己属于哪种类型，其次要选择正确的、合适的药才会有好的效果。

补肾与补脾是分不开的。在中医上，肾与脾一个是先天之本，一个是后天之本，吃进去的食物先来到脾胃，食物在这里变成人体需要的气血津液，再被脾气运化到其他的脏腑，保持身体的正常活动。

肾虚的朋友常吃的一些补肾药，像金匮肾气丸等等，都含有地黄这类偏凉的药，长期吃下去，严重损伤了脾胃的功能，脾胃里有寒气，会影响到运化食物的功能，不仅补不了肾气，反而越补越虚，平常呢，会感觉到腰膝酸软的症状更加严重了，同时还伴有腹痛腹胀的情况，这个时候需要做的是同时补脾肾，并且是温补，这个时候可以参考一个中成药：脾肾两助丸，这个中成药二十多味中药配伍而成，既能益气健脾，又能温煦肾阳。

还有一种肾虚叫肝郁肾虚。现在的人，尤其是中年男性，会受到来自各生活、工作等方面的压力，难免会感觉得压抑，平常总是唉声叹气的，做什么事都提不起精神，这种情绪会影响到肝，因为在中医上肝主情志，这些坏心情会影响到肝的疏泄功能，导致肝气郁结，影响到肝的气机运行，中医上认为肝肾是同源的，如果肝的疏泄功能失职就会导致肾精损伤，影响到男性功能。这时候呢，首先要做的就是疏肝解郁。如果你也有以上这些症状，就可以考虑一下疏肝益阳胶囊，既可以疏肝解郁，又可以温补肾气。

好了，今天的分享到这里就结束了，中医一向讲究一人一方，如果你没有搞清楚自己的体质以及病因病机就盲目用药的话，不仅没有效果反而会造成其他影响，如果你想补肾却不知道从何下手，都可以来找我，我会仔细为大家辩证。