大家好，我是金小花。

说起三七，相信大部分人都听说过，其实它又叫金不换，在《本草纲目》当中也有过记载，是一种比较珍贵的药材，补血的功效非常好。

根据现代药理学研究显示，三七可以活血化瘀，补血养血，能够调节中枢神经、心血管，血液等系统。

三七经过研磨之后会形成三七粉，而三七粉的功效也是比较多的，很多人经常会用来泡水喝，还可以预防保健，辅助治疗疾病。

45岁的王大姐在平时特别注意养生，后来听邻居说三七粉对血管有好处，还可以降三高，消除血栓，预防脑梗，美容养颜。

所以王大姐在药店购买了三七粉，每天都会坚持喝上一勺，而半年的时间过去了，王大姐在去医院检查时发现血栓的问题比以前严重了，而且经常会出现头痛、头晕的情况，还特别容易上火。

医生表示这与服用三七粉有关，影响到了身体的健康，三七粉是一种中药，不能长期服用，虽然三七粉具有养生和保健的效果，但是要想通过三七粉达到预防脑梗的作用是不现实的。

根据有关的研究显示，三七粉当中含有皂苷，这种物质可以增强血小板功能，增加冠脉血流量，但这并不能表明它可以疏通血管，降三高，提高免疫力。

虽然三七粉当中含有营养成分，但是通过提取出来的和直接食用是不一样的，所以说吃三七粉通血管、防脑梗是不现实的。

其实每个人的体质不同，如果没有正确服用，一次服用过多或者是盲目使用，反而会给身体带来副作用。

三七粉不宜长期服用，要认清四种后果

1、可能会出血

对于胃出血的人群来说，服用三七粉会影响胃黏膜的修复，而做完手术之后，如果伤口没有愈合的话也不要服用，否则会造成恢复时间延长。

2、可能会过敏

其实大部分药物当中都含有让人过敏的成分，有些人服用之后没有事情，而有些人的体质比较特殊，服用完三七粉会出现恶心、长皮疹的情况，如果女性在哺乳期间服用，还会影响到乳汁，造成婴幼儿长疹子。

3、可能会损伤口腔黏膜

三七的吃法是比较多的，有些人习惯吞服，但是药粉会附着在食道黏膜中，容易产生刺激，造成咽喉不适。

4、可能加重身体虚弱

服用三七之前应该先咨询医生自己是否适合，如果在感冒或者是腹泻期间，应该停止服用，否则会造成肠道蠕动速度加快，腹泻的情况也会更加严重。

服用三七时，还需要注意这些事项

1、明确自身体质

三七活血化瘀的能力比较强，但是对于血虚无瘀者来说并不适合，所以在平时应该判断自己是否属于血瘀，自己不能盲目辩证，应该及时咨询医生。

2、掌握用药时间

有些人觉得三七具有养生的效果，所以以为服用越多越好，但是在服用三七粉期间，每天的用量应该保持在1~3克，可以选择在饭前冲泡饮用，如果水温过高，也会影响它的功效，所以尽量选择40℃的温水。

3、感冒期间忌服

中医认为，三七粉性微凉，所以在风寒感冒期间尽量也不要服用，否则容易加重风寒感冒，引起不良的症状。

人参、黄芪、党参、麦冬、当归、白术、地黄、制何首乌、五味子、陈皮、地骨皮、鹿茸、淫羊藿都是滋补气血的上好中药材。

当然如果你有需要，可以服用益气养血口服液，13味地道中药材合成，可以补全身的元气，益气养血，滋养我们的器官，濡养我们的经络，让我们的脏腑器官可以正常地发挥功能，从而深层次改善身体气血等问题，让你拥有健康好体魄。

以上就是金小花今天分享给大家的内容了，你学会了吗？关注我，健康生活不迷路。