科学通识观后笔记之 18 古哲学重要模型

材料 

1. https://www.bilibili.com/cheese/play/ep6902  

2.书单

概念

1. 哲学

对人生终极问题的系统性反思

古哲学：19世纪30年代前（黑格尔时代）

哲学：需要考虑个人禀赋环境匹配的问题

2. 内圣外王

内圣：致力于心灵的修养

外王：社会活动中会积极的承担最大的责任，不逃避掌握权力和金钱，不逃避获得世俗的成就

3. 活在当下

4. 数呼吸法

（佛家的安那般那法门；道家的吐纳法）

5. 正反合三段论

反者道之动：无论在自然界还是人类社会，任何事情发展到极端都有一种朝相反方向移动的倾向（任何事物都包含了对他自己的否定）

6. 消极想象

主动进行消极想象，就是通过单纯的想象去创造一个负熵的过程

它能够打破熵增趋势

7. 控制二分法

8.价值剥夺模型

人类不幸福很大程度是因为他们把快乐建立在了一个不牢固的地基上

悟

1.  你不等于你的大脑

2. 反者道之动

3. 尝试刻意在逆自己人性做事情

4. 认识控制的边界

5. 把自己的人生快乐建立在那些更加不容易被剥夺的地基上

   就是我们人生获得安宁的药方