不要害怕考试

因为我在过关性考试上跌倒了好几次，再加上家长的反应实在太大了。只要不是咻的一下通过，那就要上升到态度不好，脑子不好使，自己不上心。甚至对我整个人从上到下进行一通批判，导致我出现了应激反应。一提到考试就特别害怕，但害怕是无用的。一次次恶性循环之后，我意识到这样不对。突破口要自己找，不要在迷宫里自我安慰。归因很重要，即使害怕考试但照样复习了对吧，有时候是发抖但是在考场上从来没掉链子。复习不进去，是因为催的太紧出现了逆反心理。选择逃避但又不会开心，反而会很焦躁也在自我欺骗。我也进最大努力发挥出来了，就算结果不尽人意。以我的经验，虽然失败是有很多次，但逆袭也是轻而易举。这不就证明我的能力没问题吗？家长的反应太大很正常，认知不同怎么会理解我呢。但我觉得很无语的是，明明没管反应再大相当于在讲笑话。所以要保持好心态，过分的话不要往心里去。应激反应要自己调整，时不时的陷入僵局自我否定没有意义。真的很不值当，对牛弹琴为什么要费这个劲呢？考试的结果无非就两种，过关和没过关。过了关也不证明就一劳永逸，今后的路还是要靠自己走。再次跌倒了还是要自己爬起来，说风凉话的还会说的更起劲。没过关就没过关呗，只要自己做到位了那也是没办法的事。接受这个结果，积累经验。然后缓和一会不要怕，相信好事多磨，也相信该来的都会来。就算最后没有结果，只要给了自己交代就好。人生很长，考试也会有很多次。每次考试都有它的意义，独自选择这条路的那一刻就已经很厉害了。阻碍只会激发斗志，应激反应又如何，只是在提醒我的不足。知耻而后勇，失败的经历变成了我最坚实的力量，内心变得更充盈且坚定。而且在接受失败的结果之后还是会再次抱着一点的希望再次努力。不要害怕考试，选择直面它突破它，再次失败也勇于面对。也要坚持自己想做的事，不被害怕左右。往最初认定的方向走，勇于挑战，敢于面对，天道酬勤，一定会拿到属于自己的胜利果实。