每天的早餐都不一样#易做好吃的早餐餐单#早餐打卡#食物多样性#2023年第164天周二的早餐长这样:姜末炒鸡蛋撒七味粉、蒜末洋葱虾仁炒青瓜、香油酱油葱花拌荞麦面撒白芝麻、芝麻粉奶粉咖啡粉煮麦胚芽燕麦撒葡萄干、水果苹果