松弛的父母，让孩子更幸福

松弛的父母

让孩子更幸福

观察在户外玩耍的孩子，常常能看到父母对待孩子的方式很不一样。

有的父母很放松，在一旁看着孩子自由地和小朋友嬉闹。

有的父母很紧张，担心卫生，担心安全，担心孩子的文明礼貌等，并且随时冲上去“教育”孩子，纠正孩子的“不当”言行。

作为旁观者都能感受到紧张的父母带给人的窒息感，孩子也不自在，无法全心投入地玩耍，总会感觉头上有一把剑会随时落下来。

看到这里，你会有什么感受？你孩童时期有哪种类型的父母？如今，你又是怎样的父母呢？

作为孩子，你期待有什么样的父母，紧张的，还是松弛的？

此刻我们来感受一下，如果身边站着一个脸上写满焦虑的父母，你会是什么心情；

相反，如果换成一个笑意盈盈、轻快松弛的父母，你又会是什么心情呢？

如果父母是紧张的状态，会无意识地把这种焦虑的情绪传染给孩子，孩子也很难放松。

而在成长过程中，有个放松的环境对孩子能健康长大很重要。

作为父母，如果你有一个上小学的孩子，你是否有过下面的经历。

在你辅导孩子功课时，一道数学题你给孩子讲了几遍，TA还是不懂，这时你就急了，提高了嗓音，甚至举起了手......

可越是着急，孩子越是听不懂，最后结果就是以双方都崩溃而告终......

当一个人紧张、恐惧时，神经系统会处于自我保护的状态，是无法听进去道理，也无法吸收知识的。

人只有在放松、开放的状态下，智力才会正常发挥，才会有好的学习效果。

所以，我们要了解：父母的情绪影响孩子的情绪，孩子的情绪不好，就很难有好的学习效果。

再举个我们常见的例子，常有朋友因为孩子不注意卫生、不能保持卧室整洁而暴跳如雷。

如果我们在松弛的状态下，不用二元对立的思想去评判，这似乎也称不上是个问题。

孩子有自己的心理需求，TA可能在学校被条条框框限制得太压抑了。

回到家，不愿意再“规规矩矩”地做事，在家想让自己身心都自由、放松。

或者孩子潜意识里就是想“叛逆”一下，体验一种自主感；亦或是，孩子就是累了，无暇顾及保持卫生。

总之，孩子有TA的需求，有TA的节奏，我们可能无法全部了解，但我们可以不要干涉太多。

说到底，父母还是要回到自身，修炼自己。不然，自己无法耐受自己的焦虑和恐惧情绪，就会把这种负面能量倾泻到孩子身上。

紧张的父母很难养出自信的孩子。父母过多的侵占孩子的心灵空间，会让孩子越来越没有力量。

在自己处在不放松的状态下，就尽量不去和孩子互动，先去处理自己的情绪，快乐的情绪会让人更健康。

就算你不懂教育，只要你保持放松的状态，不把焦虑传递给孩子，就是给孩子很好的助力了。

少评判、少控制，少要求，相信孩子向上向善的本性，放松的家庭环境更有利于孩子成长。

愿我们都能做一个松弛的父母，陪孩子健康、幸福的长大！

作者：齐秀丽 心理咨询师

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