自律

自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件。“律”既然是规范，当然是因为有行为会越出这个规范。比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天回到家筋疲力尽，如果倒床就睡，是在放纵自己的行为；如果克服身体上的疲惫，坚持进行洗漱，这是自律的表现。自律需要一种原则和标准来作为要求自己的准绳，作为一种内在的指针。就像王阳明所说的“致良知”，只有找到自己的良知，我们才能找到自我约束的方向，到底在哪些方面需要加强，在哪些方面可以暂时放下。

一般情况下，自律和意志是紧密相连的，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨炼意志的过程。自律对于个人的事业来讲，发挥着重要的作用，加强自律有助于磨砺心志，有助于良好质量的形成，使人走向成功。自律是在行动中形成的，也只能在行动中体现，除此之外，再没有别的途径。自律的养成是一个长期的过程，不是一朝一夕的事情，因此要自律首先就得勇敢面对来自各方面的一次次对自我的挑战，不要轻易地放纵自己，哪怕它只是一件微不足道的事情。

自律的目的就是让自己养成良好的品行，有高质量的生活，健康的身体，更好地适应社会发展。

怎么养成高质量的自律，在我看来要从以下几点做起。

1，要有适合自己实际的人生目标，并有为实现自己人生目标的行动方案。

2，懂得高质量自律的重要性，并能充分认识高质量自律带给我们的益处。

3，有独立思考的能力，能独立自主，有自己的正确判断，不跟风不人云亦云。

4，有严格的时间观念，尊重时间，尊重他人。

5，做任何一件事情能够一丝不苟扎实认真的去完成，并能坚持到底契而不舍。

6，始终能严格要求自己，养成良好的生活习惯，无不良嗜好。

7，严格遵守法律，一切行动都要在法律范围内，不嫖不赌。

8，善于与人沟通交流，懂得起码的人情世故，人际关系融洽。

9，注重个人品行的修正，心胸宽广，有比较大的格局，善于向别人学习。

10，低调，生活简扑，勤节约，尊重别人的劳动。