小瑜伽球治疗大脑持续不舒适的症状

红色小瑜伽球治疗大脑持续不舒适的症状，这样的动作有： 1、头部向上，抵小瑜伽球仰卧在垫子上，保持5分钟。 2、头部相反方向，抵小瑜伽球仰卧在垫子上，保持5分钟。