给毕业生的建议以及个人物理硕博八年的感悟

我硕士三年，博士五年，31岁了。今年五月份博士毕业，六月份入职某大学，这些年的学习物理的经历也让我对物理这条路有了一些感悟。正好最近有一些同学找我咨询选专业的问题以及物理就业的问题，趁着这个毕业季就业季，集中回答一些同学对物理类专业选择、学习以及就业的疑问。

 

首先对于高中毕业生，

如果你这次高考没有考好，与理想中的大学失之交臂，但是又想走物理或者是理论物理这条路，我有以下建议：

想要走理论物理这条路，最终是要博士的，需要你在物理学以及数学上有不低的水平。我的建议是最好能复读去一个更好的大学。因为第一学历虽然不至于决定你的最后的高度，但是一定会决定你上升的速度。现在很多985或者211的学校招聘物理讲师都要求本科至少是211。所以如果想走物理这条路尽量考上至少211，实在不行也要上本科，这样你后面还能考研翻盘，但是这耽误你大学四年，所以不如本科就上好点的学校。另外，你也要考虑家庭条件，本科四年，硕士三年，博士现在有很多是四到五年，这十余年时间你是几乎没有多少收入的，（除了经济发达省份的顶尖大学可能资金比较宽裕），你要考虑你的家庭是否能承受，以及在同龄人可能功成名就或者收入不错的时候你还在读书，收入比他人低你是否能承受。而且还要考虑长时间做不出成果的可能，博士毕不了业的可能，找不到工作的可能。很多导师给你的压力很大，博士抑郁率也很高。如果你选择理论物理是想在这个方向做出科研成果，并且对以上我所述种种都有承受力，那我支持你选择理论物理并且走下去，不过还是建议复读去一个更好的大学，这样性价比更高。

 

如果你这次考的很好，首先恭喜你考上理想的大学，以下皆为我个人观点仅供参考:

1.暑假去做喜欢的事情，喜欢看书就看书，喜欢旅游就去旅游，喜欢玩就去玩，不用强制去超前学习。可以看一些科普，可以联系一些大学的学长学姐看看他们的建议

2.学习是要做大量的习题的。如果你在暑假已经超前学习了，那么学校的课程正好可以帮你复习巩固你的超前学习，而且也能 帮你补充你漏掉或者忽略的知识点。自习和听课差别还是很大的，当然前提是老师要教的好。当然自习也很重要。

3.在大学期间的只要是正规的科研项目都可以考虑参加（当然量力而行），这些项目非常重要，不仅仅能让你学到知识培养能力，以后这些项目也能成为你的资历，而且项目里的导师可以帮你写出国博士的推荐信，这是非常重要的。 除此之外，入学之后也可以早点进课题组，跟对导师，多听听多学学，课题组里能学到很多，好的师兄师姐能带你，好的导师也是。前提是你进组之前多跟课题组的师兄师姐私下里打听打听哪个组的导师人好，学生水平高，别急着决定。导师以后的课题也是你的资历以及导师能给你写推荐信。 所以要是能联系上师兄师姐是比较重要的。现在国内的博士的申请审核制度也需要导师的推荐信。如果是去国外读博那推荐信和你的论文几乎能成为决定你去留的关键。

 

对于大学毕业生，

如果你决定继续读研，那选择导师会非常非常重要，很少很少有学生能在没有老师的指导的情况下写出优秀的物理论文的。因为科研是需要非常严格的训练，从选题到设计思路，调研文献，再从文献反馈来修正思路，执行计算或者实验（在这之前还要练习掌握相关课题计算或者实验的技术），然后是计算或者实验得到合适的结果，写成论文，投稿，和审稿人申辩，再到通过，样稿校对和发表。这一系列的过程是要经过几轮的反复训练的。导师正是指导你完成这一过程的关键。所以选导师之前，查查这位老师的论文，是否近几年还在发论文，论文合作者里是否有学生，学生是否是一作（特殊情况除外）。看看导师论文的研究方向你是否感兴趣。这些都很重要。物理类这些都能在arxiv.org上查到。或者用谷歌学术。高能方向的可以用inspire-hep。如果能联系上目标导师的学生就更好了，看看师兄师姐们眼里的老师是怎么样的，以及师兄师姐们毕业后的出路，这大概率也会成为你的出路。

 

还有的学生可能会考虑是否硕博连读。好处是如果你能顺利的五年毕业，相比于现在的三年硕士+三到五年的博士甚至更长，对你来说节省了时间，后面做博后也可以从容不迫。而且还能保持你不用更换研究方向。但是风险是，有的学校硕博连读项目是没有硕士学位证书的，万一你读不下去了，花了将近五年时间不说，还没有硕士学位证书，那你最高学历依然是本科，但是你这时候可能已经26或者27岁了，再进入社会就落下同龄人很多。所以要考虑清楚，看看硕博连读的项目里是否给硕士学位，以及什么时候给。

 

对于硕士毕业生，

如果你纠结是否要继续读博，以下是我个人的建议：

读博是一件高风险而收益高不高要看个人的事情。博导的选择参照上面所述，一定要了解导师近几年的论文的研究方向，是否有带学生发一作（特殊情况除外）等等。另外上面已经说了，在读博士的收入比起同龄人是偏低的。而博士毕业之后的收入，对于刚入职高校的青椒，如果你没有人才帽子，没有海外留学经历，第一学历是双非，而你又还算优秀，去了经济一般的省份，那么你的起步收入可能10w+，这还要取决于你完成的教学以及科研工作量。如果进入经济发达省份，可能会更高。但是是否能留的下来也很难说。

而硕士毕业生也可以选择去中学当老师，考教师资格证，我有不少同学硕士毕业之后去了中学当老师。

对于博士毕业生

上面已经简单讨论了博士毕业生的出路，其实很多时候，博士毕业之后还是推荐做一期博后，特别是国外的博后。因为有些高层次人才项目，比如海外优青需要有海外连续工作36个月的经历，也就是至少在国外有三年的博士后经历，当然如果是国外正式教职就更好。这样回国申请海外优青起步就年薪80w+，起步就正教授四级以及其他种种福利待遇诸如安家费，科研启动经费等等。所以如果有评上这样的国家高层次人才，起步就超过很多人。

 

像我这样，虽然是国外的博士，但是因为博士学校的全球排名没有进入全球前600（QS等排名），所以没法申请学校的海归二类博士。我只申请了（非海归）一类博士。而海归一类博士的要求是博士毕业学校至少要全球前200。当然这个要求因学校而异。有的双一流大学招聘时要求博士毕业学校至少全球前100 。

我就要从讲师开始慢慢一步一步评职称，还要尽量在35岁之前申请到青年基金。每年需要发表至少一篇SCI，三年内至少发表在一篇权威期刊上（大学内部分级，不完全按照中科院分区）。

所以有能力的同学还是去争取国家高层次人才，关注相关政策。

 

当然物理博士毕业转其他行业，比如现在比较火的量子计算也是有一定前景的。

 

以上仅为我的浅薄之见。综上所述，大家在做选择的时候最好是走一步看两步甚至三步。看看目标院校的招聘要求以及待遇。看看目标院校的招生简章，考试科目，导师资料等等。

 

这些年我曾经想过放弃，在家人朋友和老师的鼓励下一步步走到现在。父母很支持我，我也还算争气，博士留学拿了全奖，毕业之后还小存了一笔。导师们都很鼓励我，没有他们严格的训练我不可能在学术上成长。这些年也遇到了许多学物理的小伙伴。和大家一起度过了很多快乐的讨论时光。虽然今年的引力年会没能参加，但是这几天参加的母校举办的引力与宇宙学前沿研讨会上，有我的两位恩师，众多专家，前辈师兄师姐、志同道合的朋友同事，可爱的学弟学妹。这些年对物理的热忱不改。虽然需要面对种种现实的问题，但是对物理依然抱有纯粹的热爱。

 

祝愿每一位迷茫或者曾经迷茫过的学子都能找到自己的道路。