吸引力法则：注意自己的言语

（文字版）

及时止损就是转运的开始，停止倾诉！停止吐槽！停止消极的话语！停止负面想法！这些就是及时止损，非常非常重要，大家一定要牢记一下。

语言、思想是有力量的，你进行的倾诉、吐槽等等行为，就是为了显化更多不好而助力。从而接着恶性循环下去，所以你要停止一切负面的行为，这就是转运的开始。

（切记不养成絮絮叨叨哭诉倾诉抱怨习惯，非常非常的不讨喜，不可爱。自己也终日不快乐。不能这样变相洗脑自己，你要做可爱的人）

有些人就说了“我想寻求帮助，我想好起来，我需要好的建议，所以我想说一说，我需要陪伴”。当然可以，但是有一个问题，你不能一味的去倾诉倒苦水，因为这些不是寻求帮助的正确讲述，所以一定要小心拿捏。聊时候要清楚自己的问题具体是什么  再去谈话。一定要围绕问题的本身，保持冷静思考，时刻的提醒自己，控制好情绪，听进去看进去，吸收理解，你才不会一味地把别人当做情绪地垃圾桶。

⚠️这里敲个重点：找人聊天等等接下来就要学会意识存档。就是把所有看到的听到的有效的建议、方法等等，你要学会它，记到脑海里，不能只是收藏不做，真正意义的吸收、理解，不对的时候 拿出来警示自己。就好比健身练马甲线，不能光收藏各种动作方法，却一个都不做，从没有认真的开始然后原地踏步没有改变。做起来，你收藏的东西才会有意义，所以听到就吸收掉。不是为了刷个心理安慰。

当你学会停止所有负面行为以后，就要开始多多的说积极正向的肯定句，不重复叙述当下的不理想现况，这是为了自己好。

要多多的说肯定句类型的话，

尤其是“什么什么事会越来越好”  “没有什么事是值得担心的，一切都很棒”

产生负面情绪或不好的想法的时候多次重复，马上就会好下来，就起到一个安抚的作用。

要用起来练起来，你会看到效果的。久而久之，你会发现自己已经养成了一个非常健康的，正向的思维习惯。你想事情会越来越正向，面对每件事情会非常乐观的看待，负面的情绪反而会越来越少。

这样长此以往，你就算是遇到什么事情就不会像原来那样容易情绪崩塌，或者特别的脆弱敏感这样子，反而有一个Q大的内心，很乐观的去理解和接受，不再是受害者心态怨天尤人。

语言可以带动思维的走向，所以好的语言习惯很重要。今天就开始说正向的语言吧～🌈