自卑，代表你拥有了一份天赋

没有人的自卑是刻在骨子里的。

 

你都说了是原生家庭的原因。

 

那就把原生家庭的代码改了就行了。

 

很简单的。

 

 

 

第一步：破解源代码

 

首先你要知道，自卑不是你的硬件问题，是原生家庭洗脑造成的。

 

既然是原生家庭写下的代码，那代码就是可以改的。

 

所以自卑不是因为你自己本身不好，是因为你被写下了觉得自己不够好的代码。

 

既然你本身没有不好，那就没有什么值得自卑的。

 

源代码就破了。

 

 

 

第二步：植入新的代码

 

新的代码是什么呢？

 

就是你本来就很好。

 

 

但是你给自己洗脑是不够的，

 

你就算天天李阳式疯狂喊：我很棒！我很优秀！

 

都是没有什么卵用的。

 

因为这不是发自内心的，所以改变不了你的核心代码。

 

 

 

所以我们先把这个放一放，先进入到第三步

 

 

 

第三步：改变你的系统机制

 

你之前的系统机制是限制的。

 

习惯性的攻击自己的，总是在觉察自己哪里做的不好，总是在否定自己。

 

这样的你是不可能有自信、有能量的。

 

 

 

所以我们要进入到创造的系统。

 

就是从限制思维变成创造思维。

 

 

 

但是思维又不是一下子就能改变的，限制的思维你已经习惯了。

 

所以我们也放一放这个，进入到下一步。

 

 

 

第四步：持续给自己正反馈

 

记录生活里每一个做到的小事，通过打卡的方式来表扬自己。

 

 

 

我们从小到大主动和被动的接受了很多限制反馈，要通过尽可能多的正面反馈，来中和我们限制的记忆和感受。

 

进而改变我们内在的信念。

 

 

 

我们不需要盲目地自信，我们只需要客观地看到，我们有哪些好的地方，有哪些值得肯定的地方。

 

我们只要客观地看到自己，而不是经由潜意识盲目地攻击自己，就不会自卑了。

 

 

 

当我们给自己的正反馈越来越多，我们就会越来越习惯，正向的思维方式就会越来越融入我们的潜意识，限制思维就会越来越弱了。

 

 

 

所以不需要去跟限制思维对抗，去培养和滋养我们的正面思维就够了。

 

 

这个时候第三步和第二步，自然就可以做到了。

 

 

 

当我们不跟自己对抗的时候，我们就会越来越多地看到自己，

 

当我们越来越多地看到自己的时候，我们就会给到自己越来越多的正面评价。

 

这个时候，我们就不需要在意别人的眼光和别人的评价了。

 

 

 

 

 

我们之所以在意别人的眼光，是因为我们自己给自己的眼光就是限制的，

 

我们之所以在意别人的声音，是因为我们自己给自己正面的声音太少了，

 

我们之所以在意别人的评价，是因为我们给没有给自己正面的评价，

 

我们之所以害怕跟别人比较，是因为我们自己没有给自己足够的肯定。

 

 

 

外面没有别人，只有你自己。

 

只要你在自己的内在，建立起一套正向系统，内在有持续的能量源源不断地产生，

 

你的能量水平就会越来越高，你的内在就会越来越强大。