长期吃三七，身体会有什么变化？或许能改变这四种问题

这几年三七很火，很多人都喜欢在平常喝的水里放点三七，因为三七可以活血化瘀，现在人体内大部分都有瘀血，所以三七也进入了大众的视野，那长期吃三七可以对我们的身体有什么好处呢？今天刘医生就给大家仔细解释一下。

长期吃三七可以改善疼痛问题，不管是关节筋骨疼痛，还是女性生理期的疼痛，或者是心脏疼痛的问题，只要你疼痛的病因是体内瘀血堵塞了，都可以用三七去改善，因为血液不通形成的瘀血是会引起疼痛的，这个瘀血在哪，哪里就会出现疼痛的情况，这时候用上三七泡的水，不仅可以把瘀血给散开，还能恢复血液的流通，减少新的瘀血生成，减轻身体的疼痛。

长期吃三七可以改善三高。现在三高的发病率越来越高，三高人群也越来越年轻化，因为吃的太多太好，身体摄入了太多油腻、高脂肪、高热量的食物，导致血液越来越粘稠，就更加容易形成瘀血，血管的压力也开始变高，三七能改善血液粘稠的状态，推动血液的流动，起到预防、改善三高的作用。

长期吃三七可以预防血栓。现在很多人的运动量都不够，不管是上班族还是学生，都要经常坐在凳子上，一坐就是一整天，还有一些老年人，因为疾病的原因不得不长期卧床，时间长了，身体里的血液流通就会受到阻碍，慢慢的就形成了血栓，为了预防血栓的形成，平常可以喝点三七泡的水，让体内的血液流通的快一点，血栓就不容易形成了。

长期吃三七能够美白祛斑。当体内瘀血比较多的时候，皮肤上就有可能出现以下斑斑点点，导致脸色看上去也发黄，这时候可以用上三七，让血液重新流通起来，瘀血导致的斑点就会改善，皮肤看上去就比较白嫩。

以上就是今天给大家分享的内容，不过在女性生理期、怀孕期间和感冒期间都不适合用三七，而且大家在用之前一定要找医生咨询一下自己的体质，以免用错药给身体造成其他的伤害。