想要摆脱脱发困扰 试试这三个小“妙招”

　　想要摆脱脱发困扰 试试这三个小“妙招”

　　一、用气垫梳梳头

　　用气垫梳梳头是一种简单而有效的方法，能够促进头皮血液循环和头发生长。气垫梳的梳齿方向灵活，不容易拉扯头发，非常适合经常梳理头发的人使用。

　　二、使用生发药物

　　如果你经常掉头发，可以考虑使用一些真正有用的生发药物。在临床上，非那雄胺是一种有效的口服生发药物，每天服用一片一毫克的非那雄胺，坚持服用三个月后，你可以明显感觉到脱发减少了，继续服用六个月后，你甚至可以看到头顶上长出了粗壮的小绒毛。

　　三、保持营养均衡

　　头发的成分主要是蛋白质，所以你需要多吃鱼、肉和蔬菜水果，保持营养均衡。此外，不熬夜也是保持头发健康的重要因素之一。

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