代文新主任：出现甲状腺结节后，这3类食物再爱吃也尽量忍住，不要不当回事

       出现甲状腺结节后，这3类食物再爱吃也尽量忍住，不要不当回事

　　海鲜类食物

　　现如今大家吃海鲜的机会是越来越多了，一年四季几乎每顿饭上都能够见到海鲜海鲜，当中不仅含有丰富的蛋白质，还能够摄入充足的营养物质，有助于养护身体健康。

　　但是对于甲状腺结节患者而言，尽量不要去吃海鲜，因为海鲜类的食物当中几乎都含有丰富的碘元素，会容易使甲状腺结节病情加重，不利于甲状腺结节的恢复。

　　刺激性食物

　　比如咖啡，浓茶，芥末，辣椒，花椒，酒精等都属于是辛辣刺激的食物摄入，过多不仅会容易严重刺激肠胃，同时也会刺激到我们的甲状腺。

　　会容易使甲状腺结节不断发展，也会容易导致严重问题出现，不利于甲状腺结节的恢复和健康。

　　十字花科类的蔬菜

　　平时尽量远离十字花科类的蔬菜，虽说十字花科类的蔬菜有着丰富的营养，但是其中含有抑制甲状腺激素合成的物质。

　　可以在一定程度上抑制甲状腺激素的正常分泌，从而抑制身体正常进行分泌和生长发育。

　　并且十字花科类的蔬菜还会容易使甲状腺激素的分泌产生异常现象，从而导致甲状腺结节的疾病越来越严重。

　　所以如果你的甲状腺出现结节，平时尽量少吃菠菜，西兰花，萝卜，芹菜，大白菜等十字花科类的蔬菜。